Доброго дня!
Сахарный диабет является коварным заболеванием, о котором человек длительное время не подозревает.
Когда первые «звоночки» беспокоят, только тогда человек обращается к доктору.
Между тем, диабет «молодеет», и сегодня Всемирная Организация Здравоохранения бьет тревогу, призывая население заботливо и грамотно реагировать на сигналы организма, предупреждать развитие опасного заболевания.
Вместе с пропагандой здорового образа жизни среди людей распространяются и мифы, о которых будем говорить в этой статье.
Чем яснее люди будут представлять себе картину сахарного диабета, тем правильнее смогут предупреждать и бороться с болезнью.
1. Сахарный диабет возникает от неконтролируемого употребления сахара - не стоит так думать.
На самом деле сахарный диабет представляет собой заболевание, при котором уровень глюкозы в крови повышается.
Отмечается два вида заболевания.
Первый – это диабет 1-го типа, который еще называют инсулинозависимым диабетом.
В этом случае иммунитет разрушающе воздействует на поджелудочную железу (точнее – на ее клетки, которые отвечают за выработку инсулина).
Так называют гормон, ответственный за доставку глюкозы из кровотока к клеткам организма.
Без должного количества инсулина глюкоза не попадет в клетку.
Когда человек заболевает сахарным диабетом 1-го типа, его организм не способен самостоятельно продуцировать необходимое количество инсулина, что влечет за собой образование избыточной глюкозы в составе крови.
Как правило, диабет 1-го типа развивается у детей и подростков, а также у лиц молодого возраста.
Теперь поговорим о диабете 2-го типа, который называют инсулиннезависимым диабетом.
В данном случае клетки организма утрачивают чувствительность к инсулину.
Даже если естественный поставщик инсулина - поджелудочная железа - вырабатывает этот гормон в достатке, клетки не могут правильно его использовать и усваивать глюкозу.
Данная разновидность сахарного диабета, как правило, поражает взрослых пациентов, страдающих избыточным весом и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Также в группу риска входят лица с генетической предрасположенностью.
Важно!
Не рекомендуется использовать информацию из данной публикации для самостоятельной постановки диагноза и лечения. Публикация не является альтернативой медицинской консультации и несет в себе ознакомительный характер.
Автор канала не рекомендует использовать недоказанные методы лечения и заниматься самолечением.
При наличии симптомов какого-либо заболевания необходимо обратиться к врачу за профессиональной медицинской консультацией, выполнять рекомендации лечащего врача, следовать канонам доказательной медицины.
2. Не стоит верить, что диабет 2-го типа относится к группе «легких» заболеваний.
К сожалению, это – серьезное заболевание, имеющее хроническую форму.
Опасность – в том, что оно может повлечь за собой существенные осложнения.
В частности, неконтролируемый уровень глюкозы может привести к следующим заболеваниям:
А) к поражению почек (под термином диабетическая нефропатия);
Б) к болезням сердечно-сосудистой системы, включая инфаркт миокарда, атеросклероз сосудов, инсульт и прочие заболевания;
В) к потере зрения, вызванной повреждением сетчатки глаза (то есть, к диабетической ретинопатии);
Г) к онемению и болям в конечностях, повреждению нервов (или к диабетической нейропатии);
Д) к инфекциям стоп, язвам, гангрене (речь идет о диабетической стопе). Как известно, в последнем случае не исключена ампутация конечности.
3. Не стоит верить, что диабетом можно заразиться.
В отличие от инфекционных заболеваний, диабет не передается от одного человека другому.
Однако, надо отметить, что вирус Коксаки или краснуха могут вызвать аутоиммунную реакцию организма, вследствие чего существует риск заболевания диабетом 1-го типа.
Но это случается нечасто.
Если говорить о диабете 2-го типа, то он вообще не заразен, а обусловлен либо наследственностью, либо неправильным образом жизни.
4. Не стоит верить, что избыточный вес тела обязательно свидетельствует о том, что человек болен диабетом.
Хотя лишний вес и считают одним из предпосылок диабета 2-го типа, тем не менее, это не обязательно.
Диабет встречается у людей с нормальным весом, а многие пациенты с лишним весом не болеют диабетом.
Люди с ожирением относятся к группе риска, но один лишь избыточный вес вовсе не «говорит» о наличии диабета.
5. Не стоит верить, что невозможно сбросить лишний вес при диабете
На самом деле диабетики тоже могут похудеть, если перейдут к правильному питанию и активному образу жизни.
Известно, что лишний вес набирается при несоответствии потребления и расходования калорий.
Чтобы обеспечить необходимый баланс, рекомендуется больше двигаться, употреблять пищу, богатую клетчаткой, чаще бывать на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.
Вопрос о формировании образа жизни следует обсудить с доктором.
6. Не верьте, что диабет не позволяет удерживать иммунитет на должном уровне.
Реальность такова, что некомпенсированный диабет (точнее, та его стадия, на которой, несмотря на лечение, сахар в крови остается на высоком уровне) может ослабить иммунитет, что чревато инфекционной агрессией извне.
Вирусы и бактерии получают в таком случае больше возможностей для размножения.
Но следует помнить, что в случае правильного питания, физической активности, регулярном приеме лекарственных препаратов и соблюдении всех рекомендаций врача защитные силы организма можно поддерживать на должном уровне.
Какова норма содержания сахара в крови?
У здорового человека уровень глюкозы должен находиться в пределах 3,3 – 5,5 ммоль/л. (если измерение проводить натощак).
Когда эти показатели превышены – есть реальный повод обратиться к врачу, поскольку повышенный сахар может является свидетельством диабета.
Чтобы исключить возможные осложнения, необходимо держать этот вопрос на контроле.
При критических значениях справиться с риском помогут выполняемые рекомендации доктора в отношении рационального питания, нормированной физической нагрузки и приема лекарственных препаратов.
Регулярно соблюдая индивидуальные рекомендации, можно поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.