Превратилась ли в тыкву сияющая карета мечтаний и планов, на которой покоряла эту неделю мастерица сшивать лоскутки жизни в красивое одеялко?
Листаем день за днём, сочувствуем, облизываемся, удивляемся, ухохатываемся. Возможно внезапное появление полезной информации.
Добро пожаловать в уютный и дружелюбный Кармашек.
Рукоделие, фотопутешествия, поэзия и поиск счастья в ежедневности - это нас объединяет, дарит силы и вдохновение.
Канал дневниковый, всë субъективно и от первого лица - пережитое и увиденное лично.
Приобретённые хорошие привычки, о которых почти не упоминаю в ежедневных записях, чтобы не повторяться:
- Не добавляю сахар в чай-кофе, очень редко в еду. Стараюсь не солить то, что готовлю себе
- Совсем не ем магазинный хлеб, иногда ем лаваш и, увы, порой соблазняют пирожные
- Теплую воду пью каждое утро и не менее литра чистой воды в день, чаще больше.
- Ходьба и упражнения – стараюсь ежедневно, не всегда получается
Суббота, 8 ноября, выходной
Ранним утром я купала льняную рыбку под ласковым прохладным дождиком, бисерным и тихим. Чудесно просыпаться так, играючи и тактильно-сказочно
Потом благодарно читала комментарии к предыдущему выпуску Дневничка и не спорила, а увлекала читателей дальше, к красивому и интересному.
«Спасибо, так и есть. Я плюс. Но ведь нет предела совершенству во-первых.
Тяжеловато жить в 100 кг и здоровье хромает во-вторых.
А в-третьих я ж ходячий пример для тех, кто так же пытается, разочаровывается, бросает. А я не бросаю, иду в сторону здоровья, даже если иногда лениво всего лишь лежу туда.
И наконец, это мой блог, о чём хочу, о том и пишу. За комплимент благодарю сердечно!» - цитата моего ответа на вышенаписанное.
Нижесказанное согрело сердечко:
Пища богов
Продолжился день скульптурно: это ёжики. В последнее время наше любимое блюдо.
Рецепт: пополам куриный и свиной фарш, сваренный заранее рис, мелко нарубленный лук, соль перец.
Вымешивать до писка огромными ручищами мастера вольной борьбы с жизненными невзгодами.
Размер ёжиков устаканился мощный, пропорционально их поглотителям.
Весомые котлетки.
Часть сразу на сковородку, основное ежиное поголовье в морозилку этажами.
Идеальные межэтажные опоры – стопки сами знаете для чего.
Как замёрзнут ёжики – по пакетикам и до востребования.
Лоскутная сумка
Вышила "кармашек счастья" на лоскутке для бирки. Кроила детали для ручек, обтачек, нашла подходящую молнию... Но отвлекли жизненные обстоятельства, голова решила спрятаться в боль.
Не сшила до конца. Машинка убрана до следующих выходных (да, у меня нет постоянного места для творчества, мастерская абсолютно виртуальная – ответ на периодические вопросы, можно ли посетить).
ПроПитание
Пишу почти неделю спустя, сразу не зафиксировала (хотя пытаюсь каждый день заглянуть в эту статью и что-то новенькое добавить, реально дневник), теперь не помню, чем питалась.
ПроНагрузку
Минимальная
Рукоделие
Выкроила 2 ремешка для сумочки, сплела один в виде косички. Пришила вышитую бирку к сумочке
Оценка дня 4
Маловато пользы. Увы, весь день переживала головную боль и апатию.
Воскресенье, 9 ноября, рабочий день
Мокрость весь день.
Вынос мозга весь день. Голова не то, чтобы болела. Она была кирпичной, трухлявой и покоцанной изнутри.
Пригласили с минивыставкой и мастер-классом ближе к концу месяца.
Показала, как я могу оформить подобную выездную выставку одного дня
- На панно
- На ширме
- На ветке
- Где и на чём угодно
Выбрали вариант с ширмой. Если получится взять отгул или поменяться сменами – будет рассказ (мероприятие в мой рабочий день).
ПроПитание
Завтрак: грудинка, сельдерей, сыр, чай.
Обед: ура! Починили микроволновку в музее.
Тёпленькая курочка, красный перец, лаваш с творожным сыром, кофе.
Ужин: гороховый суп, бутерброд с грудинкой, мороженое. Последнее коварно напрыгнуло из морозилки, я не виновата, чесслово.
Это вообще было лекарство от головной боли, терзавшей мой неокрепший организм весь день. Только мороженое и помогло, кстати. Все предыдущие лекарства проваливались куда-то не туда.
Рукоделие 0
ПроНагрузку
Минимальная, утром и вечером до автобуса. Чувствую себя ужасно, словно заболеваю.
Оценка дня 4
Понедельник, 10 ноября, рабочий день
+6°С за бортом, мокрый воздух и серая пасмурность.
По пути встретилась машинка с таким иероглифом на борту
Сфотографировала, перевела интернетом
Перед работой славно повеселилась у старой стены, увитой девичьим виноградом.
Эту фотосессию пока не выложила, были проблемы с Дзеном. Ах, как получилось красиво! Ждите.
Вид на дождь над Волгой из окна музея.
Вечером немного прогулялась.
Морось не прекращалась, поэтому прогулка получилась сокращённой.
Во дворе дома мечтала о снеге, качая свою сумку на сияющей каплями качели.
ПроПитание
Завтрак: 2 яйца, гавайская смесь, лук-порей, сыр, кофе
Обед: курица, огурцы со льняным маслом и зёрнышками-орешками, лаваш с творожным сыром, кофе.
Ужин: гороховый суп, салат из свёклы с луком и маслом. Ночной сладкий дожор, увы...
Рукоделие 0
ПроНагрузку
Небольшие прогулки до и после работы. Хорошая разминка в середине рабочего дня – почувствовала мышцы.
Оценка дня: 4
Вторник, 11 ноября, рабочий день
Туман в 7 утра, фотографии со вспышкой, высветившей влажную взвесь, и без вспышки.
Это я раным-рано подкралась к погоде и застала её мокрой, голенькой.
Туманные игры продолжаются, 8 утра. Светлее, но не яснее.
Автобусная остановка на чертополошьем пустыре прекрасное место, чтобы поискать фотодобычу.
Второпях я сделала не очень хорошие снимки, но даже они показывают, что середина ноября в Костроме – время цветения.
Дочка прислала скрин экрана своего телефона. Время, дата, температура. Это она случайно взглянула, осознала и успела запечатлеть, пока минута не листнулась.
Класс! Пожелала ей продления удачи.
Ответила ей фотоскульптурным объятием, как раз проходила мимо дуба за филармонией.
Считаю, что неплохо попала в созвучие оттенков и округлую суть форм. Тоже ведь мастер подмечать иногда.
После работы вышла в удивительное – Кострому накрыло облаками до самого асфальта.
Конечно, не упустила возможность эту редкость запечатлеть.
Подробный фоторассказ и видео туманной прогулки в отдельной статье, ссылка в финале повествования.
ПроПитание
Завтрак: слойка с сахаром, кофе. Печальная история пробуждения – взлохмаченно стою на кухне у окна, смотрю в непроглядный туман и вдруг осознаю, что жую плюшку, которую некто коварный заботливо, любя оставил на виду. У-у-у-у, злыдень!
Конечно, потом мне уже ничего на завтрак не хотелось. Только ещё один кофе.
Обед: грудинка, огурец с льняным маслом и зёрнышками-орешками, лаваш с творожным сыром, шоколад, мандаринки, кофе.
Ужин: селёдка под шубой, купленная в кулинарии «Гулливера». Там же купила зелёных перцев и пару свёклин – организм затребовал, а я и рада.
С гордостью, поглядывая свысока и с пренебрежением, прошла мимо плюшек.
Рукоделие 0
ПроНагрузку
✅Небольшая прогулка утром.
✅Хорошая прогулка вечером, съёмка туманного города. На карте маршрут указан неточно – забывала и включить вовремя и выключить.
Гуляла от Музея истории Костромского края до оранжевой точки левее Пожарной каланчи. Далее по Советской поехала на автобусе, но не сразу остановила приложение.
Оценка дня 5, отлично, очень рада!
Среда, 12 ноября, рабочий день
Утро солнечное, чуточку морозное, вселенная сият серебром – иней!
Выстроила композицию из малюсеньких деток-мандаринчиков в кудряшках листвы, наслаждаюсь глубоким дыханием.
Да, это не вчерашняя хлюпкая туманность, тут всё выглядит бодро и даже вызывающе – манит похрустеть ломкой травой.
Иней на стеле авто, не прошла мимо
Почти вчерашний коллаж. Déjà vu , тот же пустырь за автобусной остановкой, те же цветы, но в шубке инея
Драгоценностями выглядят листочки, окаймлённые хрустальными микрокристаллами
Новое стихотворение отсюда, это моя поэтическая группа ВК.
Эскиз лоскутного ковра
ПроПитание
Завтрак: кофе
Обед: грудинка, перец-долма и дошикак, обогащённый зёрнышками-орешками. И потом кофе.
Ужин: дома меня ждало угощение – картошка с тушёнкой, кабачковая икра и чай (в бессознанке за разговорами о красиво прошедшем дне заточила 2 вафельки, но невиноватая я).
Рукоделие 0
ПроНагрузку
Утром минимум ходьбы, но хорошо наклонялась и пыталась приседать, фотографируя иней.
Лёгкая разминка на работе.
Минимальная прогулка вечером.
Оценка дня 4, хорошо, но мало
Четверг, 13 ноября, рабочий день
День без фотографий вообще, редкое явление.
Зато осознала, что кроме сумки, которую нужно завершить максимально быстро, вписана ещё в 3 совместных пошива!
- Домашнее платье – до 17 ноября
- Чехол на швейную машинку – до 19 ноября
- Зимнее изделие в проекте «Детство в Кармашке» – к 21 ноября (1 и 3 пятницы месяца)
- «Скатерть-самобранка» до конца ноября, проект Костромского музея-заповедника
Как думаете, что успею, а что отложу в сундук с недоделками?
Собирала во ВК на своих страничках снимки с жерновами, подарок новогодний готовлю.
Нашла осеннее стихотворение с жёрновом в тексте. Это мостовая, ведущая вниз к Волге рядом с Богоявленским собором.
После работы заскочила в магазин, купила батарейки и – о, чудо! – весы мои оклемались.
Когда месяц назад они стали показывать мне 220 кг, а потом и вовсе погасли, я решила, что поломался девайс.
Но, вспомнив о дипломе техникума электронной промышленности, застеснялась сразу выбрасывать старые весы и покупать новые. Решила... ага, поменять батарейки. Сработало, ура!
Сколько сейчас «в иллюминаторе», признаюсь чуть позже.
ПроПитание
Завтрак: кофе
Обед: мюсли в кефире
Ужин: как вчера и – о, ужас! – мороженое опять нашлось. Морозилка подключена к волшебной доставке, не иначе.
ПроНагрузку
Как вчера, но без фотографических приседаний и растяжки.
Рукоделие 0
Оценка дня: 3
Пятница, 14 ноября, выходной
Проснулась в 9 с копейками, валялась, встала около 10 утра. Дня. Отличное самочувствие! Ух, я сейчас!
Сразу о радостном: в Дзене появился столбик показов.
Буквально вчера я показывала свою статистику и серую зону дзен-ремонта
И хотя ничего объяснительным текстом пока не написано, но вынырнувшая из провала графика уже радует – видимо, ресурс восстанавливается и тех.работы завершаются. Ждём-с.
Дела домашние
Зарядила первую стирку.
Поставила вариться перловку, замочила грибы, сочиню нечто эдакое.
Словом, до 16 часов страдала всякой хозяйственной фигнёй.
Честно признаюсь – позже также.
Ночной вид на яблоню с янтарными плодами - релакс и удовольствие
ПроПитание
Завтрак в полдень: 2 яйца с луком-пореем, грудинка, перец долма. Кофе.
Обед: перловка с грибами, луком, морковью. Овощной салат (капуста, морковь, стебли сельдерея, перец долма). Букетик листьев сельдерея.
Ужин: любимый выкатил пир на весь мир. Мя-я-ясо! Рецепт и фото приложу в отдельной статье. Оскоромилась 15 граммами водочки под такое дело.
Увы, был и чай с тортиком. Праздник же, День расслабленности и беззаботности.
ПроНагрузку
Сходили в супермаркет. Обратный путь – силовая тренировка, что-то про поднятие офигительных тяжестей на 4 этаж.
Из иных упражнений только неоднократное развешивание выстиранного белья на лоджии и прочие банальные телодвижения по хозяйству.
Рукоделие
Опять 0, и это ужасно
Оценка дня 3
Планов была тьма, исполнение даже не обещает лучшего. Я сержусь. Но признаю – отдохнула и расслабилась.
Все творческие надежды на субботу, но это будет уже другая история.
Итоги недели
Чем недовольна? Весом, который 102 кг. Не похудела. Да и лоскутная жизнь на месте топчется, увы.
Новые хорошие привычки не приобрела, это минус.
Рада, что сохранила всё хорошее, что ввела в жизнь (см. список в начале статьи).
План достижений на следующую неделю:
- Минимальный ужин, в том числе в размере порции (догадываетесь, да, почему никогда не появляются фото с ужином? – мне сты-ы-ыдно за обжорство). И долой ночной дожор!
- Прогулки по 2-3 км до и после работы
- Разминки, антисидячие упражнения каждый рабочий день
- Четверостишие настроения каждый день
- Вечерний дневник в красивом блокноте с любованием, какая я умница и молодец и сколько хорошего за день сделала (это личное, не покажу, но рекомендую).
Лучшие статьи недели
Отчёт о донатах, полученных за неделю
Началось как шутка, но почему бы и не...
Прилетел за 7 дней один донат. В воскресенье планирую купить на работу киви, обожаю. Буду наслаждаться и витаминиться.
Эксперимент «угости блогиню на здоровье» завершён, далее оздоравливаться буду за свой счёт. А донаты пусть продолжают копиться на путешествие. На что хватит, туда и махну.
если вам приятно проводить время в моих историях, поблагодарите донатом здесь, цель - следующий творческий отпуск, который хочется провести в маленьком путешествии. Пример отчёта о таком путешествии – серия статей о Щелыково, ссылка ниже.
Про блог «Кармашек счастья»
Самое ценное и интересное копится в Подборках
- Мастер-классы и Воскресное рукоделие
- и прочее любопытное в тематических подборках
Спасибо за лайки, репосты и комментарии, с радостью отвечу на ваши вопросы.
Все фото авторские, заимствованные подписываю.
Автор Вконтакте
«Кармашек» в Телеграм - то, что происходит сиюминутно, самые свежие фото и видео
Подписка на Кармашек – гарантированная порция позитива каждый день.