дневничок худеющей лоскутницы

День за днём рассказываю, как я то впадаю в печаль от ночных дожоров, то радуюсь физической активности. Собираю коллекции фотографий, мотивирующих на творчество и делюсь опытом приятной жизни. Ваши отклики и советы в комментариях – богатство, которым дорожу и рекомендую. К освоенным привычкам, о которых рассказала в прошлой статье, на этой неделе хочу добавить Из неисполненного – пройти хоть раз весь путь от работы до дома пешком. Из мало практикуемого – поэзии своей бы чуток накропать. Добро пожаловать в уютный и дружелюбный Кармашек...

Этот захватывающий сериал выходит по субботам. С долей юмора, самоиронии рассказываю о заковыристом бытовом течении творческой жизни юной в душе предпенсионерки, стремящейся сохранить бодрость, здоровье и яркое восприятие реальности. Да, и разнообразных рукоделий с прочими полезными рецептами тут полно, конечно. Ссылка на подборку Дневничковых статей в финале. В планах прогулка, релакс и медитация в оттенках и ароматах осени. Первый выход с новым телефоном, посмотрим, какой теперь будет картинка, пишите, есть ли отличие от прежних публикаций...

Первые две недели моей новой жизни пролетели, итоги и порадовали – минус 1 кг каждую неделю, и огорчили чуток – сила воли не активизируется так, как хочется. Отступать некуда, здоровье требует осознанности. Помню, что ни диеты, ни прочие разовые акции не помогут, нужна именно перемена образа жизни на постоянной основе. Осознаю, что не смогу выдерживать идеальные условия, тот же белок в виде мяса или рыбы не могу себе позволить каждый день, не то что каждый приëм пищи. А вот иные варианты регулярной белковой наполненности возможны...

Великий путь к здоровью и лëгкости преодолевается маленькими шагами, с долей пофигизма и самоиронией, иначе никак. Не впервые надеваю эти бродни надежд и ступаю на зыбкую поверхность болота лени и переедания, ой, не впервые... Личный опыт, разбор достижений, работа над ошибками, поощрения и наказания. Ах, какие будут выводы! Стартовала 2 недели назад от метки 104 кг с хвостиком. Каждую неделю хочу добавлять новую привычку и убавлять килограммчик. Ссылка на подборку Дневничковых статей в финале...

Блог у меня структурируется, обхохотаться можно! Но – да! – вижу цель, не вижу препятствий... Будут тематические дни всю неделю. А куда сиюминутность, лëгкую болтологию впихнуть? Значит, быть отчëту в иронично-повествовательной форме. Добро пожаловать в уютный и дружелюбный Кармашек. Рукоделие, фотопутешествия, поэзия и поиск счастья в ежедневности - это нас объединяет, дарит силы и вдохновение. Канал дневниковый, всë субъективно и от первого лица - пережитое и увиденное лично. Дневничок станет появляться по субботам, потому что воскресенье – первый день моей рабочей недели...

Как обычно накануне пятницы я ложусь спать с большими надеждами, ведь пт и сб – выходные, и можно будет предаться творчеству, осуществить мечту о походе в лес, и ещё, и потом... Однако пятница пятнице рознь, а минувшая оказалась феерически косячной! Апофигеев авторской работы я насчитала три, но первый поместила в финал истории он самый монументальный. Добро пожаловать в уютный и дружелюбный Кармашек. Рукоделие, фотопутешествия, поэзия и поиск счастья в ежедневности - это нас объединяет, дарит силы и вдохновение...