Столько раз уже готовили и всегда получается вкусно и сочно! Именно поэтому мы с удовольствием покупаем мясо бедра индейки (хоть по цене оно чуток кусается). Но зато получаем надёжный результат.
В подборке рецепты, которые делаем не первый раз. Часть быстро на сковороде, часть – в духовке с минимальными телодвижениями. Добавляем любой гарнир, овощи (свежие, маринованные) и подаем на стол. Сохраняйте подборку, чтобы не потерять и готовьте вкусные ужины для своей семьи😘🧡
Индейка с томатной пастой на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе индейки (бедра или грудки) – 400 г
- Томатная паста – 70 г
- Репчатый лук – 1 шт. (70 г)
- Соевый соус – 3 ст.л.
- Сушеный чеснок – 0,5 ч.л.
- Черный молотый перец – 0,25 ч.л.
- Сушеный базилик – 1 ч.л.
- Соль – 0,25 ч.л.
- Сахар – 0,25 ч.л.
- Рафинированное растительное масло – 40-50 мл
- Горячая вода – 300 мл
Калорийность: 120 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Индейка с болгарским перцем на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе бедра индейки - 500 г
- Лук репчатый - 100 г
- Перец болгарский - 250 г
- Розмарин - по вкусу (несколько веточек)
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
Калорийность: 82 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Бедро индейки в соевом соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Бедро индейки - 500 г
- Соевый соус - 3 ст.л.
- Растительное масло - 1 ст.л.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Горчица - 0,5 ч.л.
- Сушеный базилик - 0,5 ч.л.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Калорийность: 148 кКал
Время приготовления: 120 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Бедро индейки в сметане в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Бедро индейки - 800 г
- Сметана - 150 г
- Горчица - 1 ч.л.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Черный молотый перец - 1/2 ч.л.
- Масло сливочное - 10 г
- Чеснок - 2 зубчика
Калорийность: 143 кКал
Время приготовления: 90 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Рулет из бедра индейки в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе бедра индейки – 400 г
- Шампиньоны свежие – 150 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Растительное масло - 30 мл
- Соль, специи – по вкусу
Калорийность: 53 кКал
Время приготовления: 45 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Бедро индейки с грибами в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Бедро индейки (филе)- 500 г
- Шампиньоны - 200 г
- Соевый соус - 50 мл
- Сметана - 100 г
- Горчица - 1 ст. л.
- Растительное масло - 2 ст. л. (+для смазывания формы)
- Соль, специи - по вкусу
Калорийность: 102 кКал
Время приготовления: 90 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Сосиски из индейки (домашние)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Бедро индейки - 750 г
- Молоко - 150-200 мл
- Горчица французская - 1 ч.л.
- Кукурузный крахмал - 1,5 ст.л.
- Сладкая паприка - 1 ч.л.
- Сушенный чеснок - 1 ч.л.
- Молотый кориандр - 0,5 ч.л.
- Молотый лавровый лист - 0,5 ч.л.
- Соль, черный молотый перец - по вкусу
Калорийность: 115 кКал
Время приготовления: 540 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Приятного аппетита!