Вы можете встать под негативную проекцию и сказать да, я эгоист (или эгоистка) и спросить, как ему с этим? (вообще, желательно данный трюк выполнять профессионалам не в бытовых условиях, а, например, в терапевтическом пространстве, в нем же ваш нарцисс сможет поисследовать и свой личный эгоизм, который в нем точно имеется, но не признается).
А в обычных бытовых отношениях с этим "обвинением" можно обходиться достаточно просто - не брать.
Если вы себя знаете и не мните святым, в целом вас не должно сильно и коребить это заявление, потому что вы понимаете, что все люди так или иначе в разной мере эгоистичны и вообще понятие "эгоистичности" очень гибкое - потому что сто процентов у вас, как и у других людей, был опыт, где вы вели себя альтруистично, а порой и вовсе самоотвержено и жертвенно, а был опыт, где вы наоборот настойчиво выбирали себя и свои интересы, порой, может, не сильно заботясь или вообще не заботясь о ком-либо еще, потому что ваша жизнь длинная и разная, вы в ней разный.
Если же вы начнете оправдываться перед нарциссом, что не такой уж вы и эгоистичный, что это нарцисс от вас в этой ситуации слишком много хочет, а у вас у самого может сейчас нет ни ресурсов, ни желания, чтобы что-то делать для нарцисса, поверьте, вы откроете портал в ад, потому что нарцисс ваши оправдания все равно своим корявым переводчиком в голове считает как отвержение его, поэтому скорее всего, из мини-скандала опредмеченного, вы перейдете в фазу скандала "обобщенного". В этой фазе нарциссья проекция о вашем эгоизме просто утроится десятикратно и будет звучать примерно так, что вы не просто эгоист, но и теперь вообще какой-то сказочный злодей.
Все станет еще хуже, если вы попробуете в этой стадии скандала возвращать нарцисса в реальность и опраадываться, стараясь перечислить, сколько вы сделали для нарцисса ранее (фактами). Нарцисс к тому моменту уже бодренько обесценит все это и вас он будет видеть к тому моменту уже просто не более чем самым ужасным человеком в этом мире.
Понятно, что вы не самообесценитесь при этом (а если самообесценитесь - приходите в терапию с этим поработать), но понятно, что такое общение не доставит вам никакого удовольствия.
Поэтому, как только нарциссий голосок запоет о вашем эгоизме, вы можете предложить нарциссу ссылку на мой канал или визитку к любому другому психологу, чтобы уже подготовленные люди обсуждали с нарциссом такие конструкты как эгоизм.
А вы можете крайне вежливо откланятся, разорвать контакт для сугубо личной безопасности, ни в коем случае не говоря нарциссу, что когда он видит вас эгоистом, по логике он в этот момент считает себя святым, а его процесс самоидеализации может вызывать не только сочувствие к нему, но и просто смех.
(А над нарциссами, которые кипят от ярости не стоит смеяться, на мой взгляд, потому что от своего внутреннего процесса он может страдать, особенно видя, что вы не начали страдать вместо него, поэтому ему тут реально скорее потребуется психологическая помощь, нежели вы)