По данным ФГБУЗ «НМИЦ Эндокринологии» Минздрава РФ, Россия входит в число стран с высоким уровнем йододефицита среди населения.
👉Пермский край находится в йододефицитной зоне — этого микроэлемента мало в местных почвах, а значит, и в овощах, выращенных на дачах и в сельских хозяйствах.
Если детям и подросткам не хватает йода, это может привести к задержке роста, снижению иммунитета, а значит – большей подверженности инфекционным заболеваниям.
Помимо этого, йододефицит негативно сказывается на развитии интеллекта, приводит к сильной утомляемости, неспособности сосредоточиться, ухудшению памяти и внимания.
✅Суточная потребность в йоде для детей составляет 60 – 120 мкг, для подростков – 130 – 150 мкг, взрослых – 150 мкг, беременных и кормящих женщин 220 – 290 мкг.*
Рассказываем в карточках, на что стоит обратить внимание и какие анализы рекомендуется сдавать.
