Какой же он - адекватный поддерживающий взрослый?
Вот главные правила, которые помогут вашему малышу вырасти эмоционально устойчивым и счастливым человеком:
- Хороший родитель предсказуем.
Ребенок понимает причинно-следственную связь между эмоциями и поступками взрослого, если поведение взрослого становится необычным или непонятным, адекватный взрослый способен пояснить ребенку свое поведение, понять и объяснить свои эмоции.
Например: вы измотаны, куча проблем и как следствие вы сорвались на ребенка (повысив голос) просто за то, что он пролил несколько капель сока.
После этого не нужно заниматься самобичеванием, нужно сесть и объяснить ребенку, что произошло. "Я очень устал, я был зол весь день из-за проблем на работе и повысил голос на тебя, хотя ты не сделал ничего плохого. Прости меня"
- Требования взрослого должны быть константны:
если ребенку что-то разрешено или запрещено, это должно быть разрешено и запрещено всегда, вне зависимости от вашего настроения и занятости.
- Адекватный взрослый эмоционально устойчив, он понимает свои эмоции и может объяснить их ребенку.
Слишком сильные негативные эмоции взрослого могут быть разрушительны для ребенка (страх, гнев, горе) здесь важно объяснить ребенку, какую эмоцию вы испытываете, в чем ее причина, но проживаем мы такую эмоцию вне контакта с ребенком.
Например, ушел из жизни очень близкий вам человек, вы объясняете ребенку, что чувствуете боль и страх, но повыть, прокричаться в подушку уже наедине с собой.
- Всегда позволяйте ребенку проявлять самостоятельность, помогать вам (в рамках дозволенного и его безопасности), не подавляйте эти импульсы, а также эмоции ребенка.
Его истерики нормальны в определенном возрасте, протесты, слезы, проказы. Не наказывайте ребенка за его нормальное формирование, дайте ему прожить эмоцию, а после спокойно поговорите, объясните, выслушайте, найдите компромисс
- Здоровые реальные границы.
Нельзя позволять ребенку вредить себе и делать все, что вздумается, но он имеет право на свое мнение: ходить в те кружки, которые интересны ему, а не родителям, иметь хобби, выбирать, что надеть. В рамках безопасного разрешайте ребенку проявлять себя, набивать шишки и самореализовываться.
Ставьте лайк ❤️, если информация была полезна
