Суперабьюзер — настоящий виртуоз в искусстве создавать ложные противоречия, которыми потом манипулирует. Это не просто человек, который иногда искренне недопонимает или ошибается в трактовке слов — это тип людей, которые ловко вытягивают из контекста мысли и слова своего собеседника и преподносят их так, будто сам собеседник и ведет себя нелогично или сам себе противоречит. На практике манипуляции суперабьюзера выглядят часто очень буднично, но создают такое ощущение, будто стоишь на зыбком грунте.
Вот как это выглядит на практике — когда человек, склонный к сложным манипуляциям (суперабьюзер), буквально из воздуха придумывает своему оппоненту «противоречия» и ловит на них:
- Произвольная интерпретация
Противоречия создаются весьма произвольной интерпретацией или своеобразной трактовкой фактов. Другими словами неоднозначности, могут быть объяснены, как угодно, и как того захочется. Человек.
- «Ты ведь сама говорила, что тебе всё равно, с кем я общаюсь. А теперь вдруг начинаешь ревновать, когда я иду встречаться с друзьями. Ну как так?»
(Игнорирует контекст слов партнера, обвиняя в ревности.)
- "Я думал, что мы договорились, что я могу иногда проводить время один. Если это тебя так беспокоит, то почему ты не можешь побыть спокойно одна сама с собой. Или я должен быть всегда рядом?"
(Искажает суть договоренности, подменяя понятие о совместном времени)
- "Ты очень просила меня быть честным с тобой. Я просто не понимаю, почему ты обижаешься, когда я говорю, что мне нужно время для себя. Это не значит, что я тебя не люблю."
(Подменяет личное время на любовь, вызывая чувство вины у партнера.)
*
- Переигрывание обещаний и договоренностей
Достаточно легко играться интерпретациями и объяснениями, когда речь идет об обещаниях или договоренностях, которые были заранее четко не определены. Как известно из юридической практики любые неясности в формулировках договоров можно опротестовать. Вот так и суперабьюзер может полностью исказить суть своих обещаний, сказав: «А я понял это так ...» - и нести далее любую чушь, какая только придет в голову.
- "Ты успокаивала меня, что тебе не важно, когда я возвращаюсь. Но если ты так переживаешь, тогда звони мне прямо среди ночи, хоть по несколько раз."
(Переворачивает с ног на голову само понимание спокойного состояния, тем более требованием звонить и соответственно не спать среди ночи)
- "Я не обещал, что сделаю это именно сегодня. Я говорил, что постараюсь, и ты знаешь, что мне нужна твоя помощь, чтобы сделать это."
(Превращает обещание в состояние неопределенности, дополнительно запрашивая еще и помощь, чтобы выполнить ранее сделанное обещание.)
- "А я думал, мы договорились, что ты сама решишь по планам на выходные. Если ты хочешь, чтобы я остался, я могу это сделать, но ты должна понять, как это тяжело для меня, ведь я уже договорился с друзьями. Ты можешь подождать меня и после встречи мы куда-нибудь сходим."
(Искажает договоренность, выставляя свои планы как приоритетные.)
- "Ты ведь просила меня быть более открытым, так что я думал, что ты хочешь, чтобы я делился своими планами. Теперь ты обижаешься, что я рассказываю о том, что собираюсь сделать. Да без тебя, но это же мои дела."
(Игнорирует чувства партнера, выставляя открытость как оправдание своих действий.)
*
- Беспардонные измышления
Предположения выдаются за факты или факты выдумываются на основе предположений. В таких случаях манипулятор и суперабьюзер легко перескакивает через детали, коверкает контекст, искажая факты, игнорирует логику, осуществляет подмену понятий:
- «Ты утверждала, что всегда готова меня поддержать. Но стоило попросить пойти со мной на встречу друзей — ты отказалась. Это нормально вообще?»
- «Я не понимаю, твой отказ мог быть связан хоть с расстройством, хоть с усталостью — я все равно не собирался тебя напрягать и пошел один. Откуда мне знать, что плохое настроение для тебя не может является поводом никуда не идти!»
Очевидно, что в таком нагромождении "несостыковок" больше у самого суперабьюзера, но кто их успеет разобрать, если речь идет быстро и в состоянии полной непоколебимости.
*
- Недовольство мнимыми двойными стандартами
В этом случае манипуляция сочетает два этапа последовательных искажений:
- Неоправданное недовольство становится эмоциональной манипуляцией.
- Недовольство, причем совершенное необоснованное (и тем сильнее воздействие), превращается в двойные стандарты:
- «Говорила же, что тебе всё равно на мой внешний вид… А как только я купила новую блузку, сразу получила порцию критики!»
(Искажается уверенность партнера, превращая её в обвинение в критике.)
- «Ты с давних пор перестал делать мне комплименты, и только я ярко накрасилась, ты начал меня ревновать к каждому столбу!»
(Игнорируются запросы партнера на комплименты, выставляя ревность как норму.)
- "Ты ведь всегда говорил, что не против, если я общаюсь с друзьями. Но как только я провела вечер с ними, ты сразу начал упрекать меня в том, что я не уделяю тебе внимания! Хотя последнее время я только с тобой и нянчусь. Вот даже сейчас тебе все разжевываю и объясняю как маленькому."
(Здесь происходит подмена доверия: суперабьюзер искажает слова партнера, утверждая, что общение с друзьями стало причиной упреков в недостатке внимания, при этом манипулирует, выставляя себя жертвой, которая только и делает, что якобы заботится о партнере.)
Все приведенные высказывания показывают, как суперабьюзер мастерски использует различные манипулятивные техники, чтобы искажать реальность, подрывать уверенность партнера и укреплять свою власть в отношениях.
Автор: Орлов Михаил Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru