Отказ от курения может стать началом больших перемен в организме и значительно снизит риск развития рака лёгких. Но что же конкретно происходит внутри нашего тела, когда мы говорим «нет» сигаретам?
В Новосибирской области продолжается неделя профилактики рака лёгких. Заведующий онкологическим отделением №3 Новосибирского областного онкологического диспансера, врач-онколог, доцент кафедры онкологии НГМУ, доктор медицинских наук Вадим Козлов рассказал, как отказ от курения влияет на здоровье.
«Курение – главный враг здоровья наших лёгких. Избавиться от этой привычки нужно в первую очередь, чтобы значительно снизить риск развития рака. По статистике, даже если вы употребляете электронные сигареты или кальяны, это не убережёт вас от негативных последствий. Отказ от любых табачных изделий в разном виде помогает защитить лёгкие. Чем раньше вы бросите, тем лучше для вашего здоровья», – отметил специалист.
По словам онколога, несмотря на все трудности, полное восстановление случается не быстро. Лишь через 10-15 лет после отказа ваши шансы заболеть раком лёгких становятся такими же, как у тех, кто никогда не курил. Важно помнить, что это долгий процесс, но он того стоит.
«Онкологи и пульмонологи единогласно рекомендуют отказ от курения для профилактики рака лёгких. Даже если заболевание уже обнаружено, курение может ухудшить результаты лечения. В процессе выздоровления отказ от табака помогает добиться лучших результатов и увеличивает шансы на выздоровление», – пояснил врач.
Федеральные законы обязывают врачей объяснять пациентам опасность курения и поддерживать их в отказе от этой привычки. Однако, если бросить сразу не получается, специалисты предлагают некоторые замещающие методы: пластыри, жевательные резинки и электронные устройства, которые могут быть лишь временной поддержкой. Врач подчеркнул, что любые заменители – это первый шаг на пути к полному отказу от табака.
Известно, что курение сильно влияет на наши лёгкие, загрязняя и нарушая их работу. Но всего через несколько дней после последней сигареты улучшается деятельность дыхательной системы, а циркуляция воздуха в лёгких начинает восстанавливаться. В течение нескольких месяцев кашель и нехватка воздуха становятся менее выраженными, а ткани лёгких получают шанс на восстановление.
По словам специалиста, когда вы бросаете курить, иммунитет восстанавливает свои боевые позиции. Нормализуется работа белых кровяных телец, отвечающих за защиту организма от инфекций. Вредные вещества, содержащиеся в табаке, покидают тело, ослабляя воздействие токсинов.
Курение негативно сказывается и на сердечно-сосудистой системе, а отказ от него помогает улучшить кровообращение. Снижается риск развития гипертонии и других заболеваний сердца.