Когда тело просит о помощи: история Марии и её путь к свободе от боли
«Я больше не могу держать спину ровно…»
Так началась история 32-летней Марии. Молодая, активная, энергичная женщина, работающая дизайнером, уже несколько лет жила с постоянным чувством усталости и тянущей болью в левой половине спины.
Сначала — лёгкий дискомфорт между лопатками, потом боль усилилась, стала отдавать в шею и под лопатку.
Она пробовала всё: массажи, йогу, плавание, остеопатию, витамины. Помогало — но ненадолго.
Мария привыкла думать, что это просто «осанка и сидячая работа».
Пока однажды утром, проснувшись, она не смогла повернуть голову и почувствовала, как тело буквально «застыло» в неестественном положении.
Диагноз, который объяснил всё
После диагностики в Международной Сети Медицинских Центров «Симметрия» выяснилось:
левосторонний грудопоясничный сколиоз II степени, спазм мышцы, поднимающей лопатку слева, и выраженное смещение оси тела.
Организм, пытаясь компенсировать дисбаланс, годами перегружал одни мышцы из- за слабости других. Это вызвало хронический спазм, нарушение кровообращения и кислородного обмена — именно поэтому Мария чувствовала постоянную усталость и «сдавленность» в теле.
Почему обычные методы не помогали
Массаж расслаблял перенапряжённые мышцы, но не активировал слабые.
Фитнес и растяжка только усиливали перекос, потому что тело «тянуло» за собой привычный паттерн движения.
Тело Марии как будто жило в кривом зеркале — и пока не восстановить баланс между правой и левой половиной, любое лечение даёт лишь временный эффект.
Биомеханотерапия: движение, которое возвращает свободу
Врач-травматолог, к.м.н. Анна Александровна Гусева, предложила курс Биомеханотерапии — метод, основанный на подборе лечебных пассивных движений, которые активируют выключенные мышцы без боли и усилий со стороны пациента.
Уже после нескольких занятий спина «отпустила».
К десятому сеансу Мария заметила, что стала дышать глубже, тело выпрямилось, а походка изменилась — исчезла лёгкая хромота, которую раньше не замечала.
После 30 занятий:
• восстановили тонус всех мышц корпуса и шеи,
• укрепили мышечный корсет,
• уменьшили угол сколиоза на 7 градусов,
• полностью сняли спазм мышцы, поднимающей лопатку.
Что изменилось в жизни Марии
«Я не просто перестала чувствовать боль — я наконец почувствовала тело, — рассказывает Мария.
Теперь я понимаю, что правильная осанка — это не усилие, а естественное состояние. Раньше я боялась наклоняться, вставать после сна, даже дышать глубоко — сейчас всё по-другому. Я живу без постоянного напряжения».
Сегодня Мария снова работает в полную силу, путешествует, занимается пилатесом и говорит, что впервые за много лет чувствует лёгкость и уверенность.
Что важно знать каждому
Сколиоз — это не только косметический дефект. Это системное нарушение баланса тела, которое влияет на работу лёгких, сердца, органов брюшной полости и даже психоэмоциональное состояние.
Чем раньше выявить и скорректировать мышечный дисбаланс, тем проще вернуть телу здоровье и устойчивость.
В Международной Сети Медицинских Центров «Симметрия» специалисты работают именно с причиной, а не симптомом — восстанавливают мышечные цепи, стабилизируют позвоночник и возвращают телу гармонию.
Ваше тело может выпрямиться мягко.
Иногда для начала новой жизни достаточно просто позволить себе дышать свободно.