Иногда я сам себе обещаю что сегодня всё будет спокойно. Без гонки, без задач, без вечной спешки. Но потом открываю глаза и понимаю что опять провалился в привычку всё делать быстро. Даже поесть быстро, поговорить быстро, подумать быстро.
Недавно я решил попробовать просто выключиться хотя бы на вечер. Без дел, без планов. Вернулся домой, поставил телефон на беззвучный, закрыл ноутбук и не включал телевизор. Странное чувство когда тишина такая громкая что сначала даже не знаешь куда себя деть. Потом стало легче.
Я включил чайник, медленно нарезал хлеб, сел у окна. За окном темнело, машины ехали спокойно, в окнах напротив загорались огни. Всё вокруг жило своим ритмом, и впервые за долгое время я не пытался этот ритм догнать.
В эти моменты понимаешь как сильно мы привыкли к спешке. Как будто без неё день не считается прожитым. Но стоит просто замедлиться и всё становится объёмнее. Даже чай кажется вкуснее.
Я часто думаю что уют — это не свечи и не подушки, а просто ощущение когда можно не торопиться. На работе мы в lumux делаем дома под ключ, и клиенты часто говорят одно и то же — главное чтобы было спокойно. Я их понимаю. Иногда спокойствие дороже всего.
Я пролистал блокнот, записал пару мыслей, потом выключил свет и оставил одну лампу. Сел на пол и просто дышал. Не медитировал, не искал смысла, просто сидел. Час прошёл незаметно.
Когда уже лёг спать, поймал себя на мысли что ни одно важное дело не пострадало. Мир не рухнул, никто не позвонил с криками где ты. Всё как обычно, просто я впервые за день не гнался. И от этого внутри стало тихо.
Иногда для счастья не нужно ничего менять. Достаточно разрешить себе один вечер без спешки. И вспомнить каково это — просто жить без секундомера.