Много лет нам твердили, что всё самое интересное и выдающееся в жизни происходит в юности или максимум до 35 лет. Но научные данные из свежего международного исследования ломают эти стереотипы - психический и личностный расцвет человека наступает куда позже, чем мы привыкли думать.
Почему старость - это не «закат».
В октябре этого года, ученые опубликовали результаты масштабного исследования в журнале Intelligence. Оказалось, что наша мудрость, эмоциональная стойкость, мораль и способность принимать сложные решения достигают вершины не в молодости, а... позже 55 лет! А некоторые черты продолжают развиваться и до 75!
Исследование охватило 5000 человек от молодых до очень взрослых, ученые изучали самые разные психологические параметры: память, скорость мышления, рассуждение, финансовую и эмоциональную грамотность. Выяснилось, что скорость реакции и памяти снижается уже с 25-30 лет, но зрелость, доброжелательность, моральная устойчивость, способность не попадаться на когнитивные ловушки, напротив, нарастают с каждым десятилетием. Например, сознательность расцветает около 65, а эмоциональная устойчивость достигает пика примерно в 75.
Теперь понятно, почему самые успешные руководители и эксперты в сложных сферах зачастую часто старше 50. Их ресурс, гибкость и устойчивость реально выше. Мудрость, умение решать конфликты, не поддаваться эмоциям, быть гибким - всё это развивается именно во второй половине жизни. Эти данные серьезный повод пересмотреть отношение к возрасту не только для общества в целом, но и для каждого в отдельности. Не стоит себя списывать на «пенсию» раньше времени!
А если вам уже за 50?
Осознайте и запомните эти научные факты. Вас ждет период расцвета главных жизненных ресурсов. Вам можно и нужно учиться новому - мозг по-прежнему активен и восприимчив, а ваша эмоциональная устойчивость, глубокое понимание жизни и доброжелательность только усиливаются.
В разрез со стереотипным мнением о том, что старость это упадок, с возрастом, мы получаем доступ к нашим самым сильным ресурсам. Поэтому, старость - это не потеря и регрессия, а невероятные приобретения и возможности!
И если вы уже вступили в возраст мудрости и максимальной психологической гибкости, то впереди вас ждет все то, чего вы сами захотите, ведь теперь мы точно знаем, что наш мозг в старости вполне к этому готов.