Длительный прием мелатонина может увеличить риск сердечной недостаточности

Американские кардиологи представили результаты масштабного исследования, вызвавшего серьёзную тревогу среди специалистов по сердечно-сосудистым заболеваниям. Выяснилось, что длительное употребление мелатонина — популярной добавки, известной как «гормон сна», — может повышать риск сердечной недостаточности почти в два раза.

В исследовании приняли участие более 130 тысяч пациентов, наблюдавшихся в течение пяти лет. Согласно полученным данным, диагноз «сердечная недостаточность» был поставлен в 4,6% случаев среди тех, кто принимал мелатонин, против 2,7% у людей, не использовавших препарат. Более того, госпитализации по причине проблем с сердцем в группе приёма мелатонина оказались в 3,5 раза выше.

Руководитель исследования, доктор Экенедиличукву Ннади, отметил:

«Нас удивило, что повышенный риск сохранялся даже после учёта других факторов — возраста, хронических заболеваний и образа жизни».

Учёные подчёркивают, что выявленная зависимость носит статистический характер и не доказывает прямую причинно-следственную связь между мелатонином и развитием сердечной недостаточности. Однако полученные данные заставляют пересмотреть отношение к длительному приёму этой добавки.

Мелатонин традиционно используется как безопасное средство для нормализации сна, однако специалисты предупреждают: при длительном и бесконтрольном употреблении он может влиять на работу сердечно-сосудистой системы. В частности, есть предположения, что гормон может нарушать регуляцию артериального давления и метаболизм липидов, особенно у людей с уже имеющимися сердечными патологиями.

Исследователи подчёркивают необходимость дополнительных клинических испытаний, чтобы подтвердить механизм влияния мелатонина на сердце, и советуют пациентам принимать добавку только по рекомендации врача и не дольше нескольких месяцев подряд.