Возрастная дальнозоркость (пресбиопия) - это естественный процесс, который затрагивает каждого человека после 40 лет. Но многие пропускают первые «звоночки», списывая их на усталость. Вот симптомы, которые помогут распознать пресбиопию на ранней стадии.
Текст «расплывается» на привычном расстоянии
Раньше свободно читали сообщения в телефоне? Теперь невольно отодвигаете его дальше от глаз..
Буквы в книге становятся размытыми на расстоянии 30-40 см.
Появилась потребность в более ярком освещении для чтения.
Глаза быстро устают при работе с гаджетами
Через 15-20 минут чтения или серфинга в соцсетях появляется:
- Напряжение в глазах
- Жжение и ощущение «песка»
- Потребность закрыть глаза и отдохнуть
Головные боли к концу дня
Локализация: лоб, виски, область вокруг глаз
Особенно заметны после работы за компьютером или чтения
Проходят после отдыха или сна
Невозможность быстро перефокусироваться
При переводе взгляда с дальних объектов на ближние, Нужно несколько секунд, чтобы «настроить резкость».
Особенно заметно при вождении автомобиля.
Прищуривание стало привычкой
Непроизвольно щуритесь, чтобы разглядеть:
- Мелкий шрифт на упаковках
- Цены в магазинах
- Сообщения в мессенджерах
Сложности при работе с мелкими деталями
Нить в иголку заправить стало настоящим квестом
Маникюр, шитье, сборка моделей требуют невероятных усилий
Мелкие детали на фотографиях кажутся размытыми
Потребность в «удлиненной руке»
Автоматически отодвигаете телефон, меню в кафе, инструкции
Шутки про «короткие руки» становятся реальностью
Что делать при обнаружении симптомов?
Пройти диагностику у офтальмолога - даже если кажется, что «еще рано»
Рассмотреть варианты коррекции:
Очки для близи
Прогрессивные линзы
Офисные линзы
Обратить внимание на образ жизни:
- Увеличить освещенность рабочего места
- Делать перерывы каждые 30 минут
- Выполнять гимнастику для глаз
Важно! Пресбиопия - не болезнь, а возрастная норма. Современные очковые линзы позволяют комфортно читать, работать за компьютером и видеть вдаль без необходимости постоянно менять очки.
Приходите в нашу оптику Harry Cooper, где опытные специалисты помогут выявить проблемы со зрением и подберут подходящую оправу с линзами.
Сколько признаков из перечисленных в статье замечали у себя?
*Все оправы из примеров Вы можете приобрести на нашем сайте https://harrycooper.ru/ , или в офлайн в магазинах в Москве.