Новый год 🎄с кайфом, без чувства вины и набора веса. В ноябре: Столько дел... Не до себя В декабре: Подготовка к праздникам. В январе: отходняк от них. В феврале: Не время начинать. Потом срочно худеть лету. И так — год за годом. А что, если ноябрь — ЛУЧШЕЕ время, чтобы гарантированно встретить Новый год в спокойствии и легкости? Старт программы «Выключить срыв» — 8 ноября. Длительность = 10 недель. Новый год выпадает на 7-ю неделю программы. К этому моменту Вы уже: ✅ Прошли блоки питания, мышления и эмоций ✅ Знаете, как есть праздничные блюда с удовольствием и останавливаться на сытости ✅ Имеете натренированный навык «стоп-кадра», когда рука тянется за добавкой по инерции ✅ Умеете отличать настоящий голод от желания «попробовать всё с праздничного стола» — и разрешаете себе это без чувства вины и набора веса Уже этот Новый год будет другим: ❤Проведёте праздничную неделю спокойно, без паники о еде ❤В конце праздников будете отдохнувшей, без чувства вины и отёков, в хорошем
Новый год 🎄с кайфом, без чувства вины и набора веса
5 ноября 20255 ноя 2025
1 мин