🐘8 ноября — день практик, гармонии и вдохновения
Приглашаем вас провести этот день в атмосфере йоги, звука и уединения 🪷
🕚 11:00 — Открытый урок с Нагешем (преподаватель из Индии)
Познакомьтесь с нашим новым преподавателем и погрузитесь в традиционную Хатха-йогу — мягкую, осознанную и глубокую практику, которая укрепляет тело, успокаивает ум и наполняет энергией.
Не упустите шанс прикоснуться к настоящей йоге из Индии 🥻
🕧 12:30 — Звуковая медитация с чашами и гонгом
Погружение в чистые вибрации звука и безмолвия ✨
Медитация с кварцевыми чашами и гонгом мягко воздействует на тело и ум, помогая отпустить напряжение и ощутить внутренний покой.
Ведущая — Виола Пожарова, преподаватель кундалини-йоги 🧘🏻♀️
🕑 14:00 — Погружаемся в древнюю практику пения мантры «ОМ» — звука, соединяющего тело, ум и душу.
Практика помогает:
✨ успокоить ум
✨ пробудить внутреннюю энергию
✨ восстановить гармонию и баланс
Проведет практику — Самойлова Гала 💁🏼♀️
Записаться на практики можно через приложение или у администраторов 📲 @YogaKuvira
