Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Одиночество среди близких

Решила я перебрать свои папки на компе и сохраненные файлы в моей голове. Как оказалось, за эти годы я немало выступала перед аудиторией на самые разные темы. Предлагаю отрывок из лекции «Грани одиночества» и один слайд из презентации. Одиночество среди близких «…И сейчас мы перейдем к одиночеству среди близких, рядом с любимым, рядом со своими родителями. Это, пожалуй, одно из самых болезненных состояний, поскольку оно возникает там, где человек ожидает поддержки, понимания и принятия. Представьте себе семью, где все члены живут под одной крышей, но чувствуют себя изолированными друг от друга. Этот феномен стал особенно заметен в последние годы, когда люди, казалось бы, взаимодействуют чаще, но при этом перестали качественно общаться. Чувство одиночества среди близких может быть связано с несколькими причинами. Неумение говорить о чувствах. В семейных отношениях часто происходит избегание откровенных и сокровенных разговоров. Люди боятся показать свою уязвимость или опасаются, что их

Решила я перебрать свои папки на компе и сохраненные файлы в моей голове.

Как оказалось, за эти годы я немало выступала перед аудиторией на самые разные темы. Предлагаю отрывок из лекции «Грани одиночества» и один слайд из презентации.

Одиночество среди близких

«…И сейчас мы перейдем к одиночеству среди близких, рядом с любимым, рядом со своими родителями. Это, пожалуй, одно из самых болезненных состояний, поскольку оно возникает там, где человек ожидает поддержки, понимания и принятия.

Представьте себе семью, где все члены живут под одной крышей, но чувствуют себя изолированными друг от друга. Этот феномен стал особенно заметен в последние годы, когда люди, казалось бы, взаимодействуют чаще, но при этом перестали качественно общаться.

Чувство одиночества среди близких может быть связано с несколькими причинами.

Неумение говорить о чувствах. В семейных отношениях часто происходит избегание откровенных и сокровенных разговоров. Люди боятся показать свою уязвимость или опасаются, что их не поймут. Это приводит к тому, что накапливается внутренняя отчуждённость, хотя внешне всё может казаться благополучным.

Все мы хотим быть «не одинокими», хотим поддержки (и душевной и финансовой); хотим, чтобы было рядом плечо, чье-то крыло; хотим рассказывать близкому о сокровенном и быть принятым в любом своем проявлении, вместе мечтать.

А оказывается, что со временем мы становимся одинокими среди своих близких. То, что мы хотим сказать - им не важно, по их мнению, занимаемся или мечтаем о ерунде и тп и тд.

Наши внутренние импульсы, проявления, желания близости, того самого волшебного клея с другим человеком - остаются непринятыми. Чем больше зарываемся в этом, тем больше внешнее проявление нашего желания близости становится искаженным.

И от нас бегут, закрываются, игнорируют, играют с нами…

Так и получаются «крепкие» семьи с одинокими людьми, которые жаждут близости и все больше отдаляются.

Разные ожидания и потребности. Близкие люди могут иметь разные представления о том, что такое близость и поддержка. Один человек может ожидать больше эмоционального участия и теплоты, в то время как другой — быть сфокусированным на внешних задачах и обеспечить семью это главная задача. Это несоответствие может вызвать ощущение эмоционального голода. Так называемые языки любви и языки поддержки.

Отсутствие уважения к членам семьи, особенно к нашим детям, роли жены, роли мужа.

Социальные нормы и роли. В семьях часто складываются определённые роли и ожидания, которые ограничивают свободу самовыражения. Например, родительская роль может требовать от человека быть всегда сильным и надёжным, что мешает ему проявлять слабости и искренность.

Группы риска. Особое внимание уделяется группам людей, которые наиболее уязвимы перед одиночеством: это подростки, пожилые люди, а также люди, переживающие жизненные кризисы, такие как развод, потеря работы или переезд в другой город.

Помните притчу про покупку времени мальчиком у отца – в этой притче еще есть надежда, хоть за деньги.

Автор: Едуш Елена Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru