Биохимия действия: 5 гормонов, которые двигают тебя вперёд. Инфа в карточках о том, как питание, сон и тренировки управляют твоими гормонами — и твоей энергией!⚡️ 💾Сохраняй себе и перешли тем, кому вечно «не хватает энергии». #Питание@maxchudov #Тренировки@maxchudov #Физиология@maxchudov