Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ’¬ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ сама собой β€” ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ

πŸ’¬ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ сама собой β€” ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Автор: Виктория ДСнисова, психолог ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° «Гармония Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ всС Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ. Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ понятыми, принятыми, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рядом Π±Ρ‹Π» Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ всСгда Β«Π² порядкС». Но часто ΠΌΡ‹ ΠΆΠ΄Ρ‘ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ просто случится. Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ достаточно Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ β€” ΠΈ всё ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ само. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ удивляСмся, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ становятся Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ сводятся ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ становится ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своих чувствах. Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-настоящСму рядом, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΈΡΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСбя. НС Ρ‚Ρƒ Β«ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽΒ» Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, Π° ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ β€” с ΡƒΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, страхами, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. И Π²ΠΎΡ‚ здСсь ΠΌΡ‹ часто спотыкаСмся. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ нас: «Если ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒ настоящСго сСбя β€” ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Β». «Если стану ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ β€” мСня ранят». Β«Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄

πŸ’¬ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ сама собой β€” ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ

Автор: Виктория ДСнисова, психолог ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° «Гармония Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»

Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ всС Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ.

Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ понятыми, принятыми, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рядом Π±Ρ‹Π» Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ всСгда Β«Π² порядкС».

Но часто ΠΌΡ‹ ΠΆΠ΄Ρ‘ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ просто случится.

Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ достаточно Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ β€” ΠΈ всё ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ само.

А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ удивляСмся, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ становятся Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ сводятся ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ становится ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своих чувствах.

Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-настоящСму рядом, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΈΡΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСбя.

НС Ρ‚Ρƒ Β«ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽΒ» Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, Π° ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ β€” с ΡƒΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, страхами, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

И Π²ΠΎΡ‚ здСсь ΠΌΡ‹ часто спотыкаСмся.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ нас:

«Если ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒ настоящСго сСбя β€” ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Β».

«Если стану ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ β€” мСня ранят».

Β«Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ β€” Ρ‚Π°ΠΊ бСзопаснСС».

Но ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эта «броня» ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ близости.

ΠœΡ‹ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ рядом, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π°ΠΌΠΈ β€” слой нСдовСрия, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ чувства.

И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ начинаСтся Π½Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° с готовности Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ собой.

Когда ΠΌΡ‹ учимся чСстно ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° свои чувства, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½ΠΈΡ… Π±Π΅Π· ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ β€” Π±Π΅Π· ТСлания ΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

Когда позволяСм сСбС Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ β€” ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом достойными любви.

πŸ’› Настоящая Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Она растёт ΠΈΠ· открытости ΠΈ принятия β€” шаг Π·Π° шагом, слово Π·Π° словом, взгляд Π·Π° взглядом.

#ВикторияДСнисова #ГармонияЖизни #ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ #ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°ΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ #ΠΈΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ #самопознаниС #Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉΠΌΠΈΡ€