Наше подсознание наиболее восприимчиво перед сном. Давайте заложим основу для хорошего, ресурсного завтрашнего дня, создав для него позитивный настрой.
Представьте, что завтрашний день — это чистый холст. Каким вы хотите его увидеть?
Не стройте сложных планов, просто создайте общее «кино» или «фотографию»: вы улыбаетесь, чувствуете себя спокойной и уверенной, все идет легко и гармонично.
Добавьте деталей: какие эмоции вы испытываете?
Какая погода? Что вас окружает?
Побудьте в этом образе 2-3 минуты.
Доверьтесь этому образу. Завтрашний день уже ждет вас в лучшем его проявлении. Сладких снов и приятных пробуждений!
Хештеги: #вечернийдетокс #позитивноемышление #настройнадень #визуализация #мариясамушкина #завтрабудетлучше #ресурсноесостояние #психологияуспеха