Кардиолог Владимир Бекетов предупреждает – утренний кофе не всегда приносит пользу. Бодрящий напиток может навредить организму, если пить его неправильно.
Для многих чашка ароматного напитка – обязательный ритуал в начале дня. Но, по словам кандидата медицинских наук, кардиолога, терапевта и доцента кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии Института клинической медицины Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, все не так безоблачно. – С точки зрения пользы для нервной системы утренний кофе просто бесполезен, а порой и вреден, – поделился врач с изданием KP.RU. Он подчеркнул, что кофеин в составе напитка является мощным стимулятором для нервной и сердечно-сосудистой систем. В медицине его используют в чистом виде для инъекций, передает издание Mkset.ru. Бекетов объяснил, что утром наш организм уже в тонусе: нервная система отдохнула, сердце работает ровно. Если в этот момент "разгонять" себя кофе, внутренние ресурсы расходуются быстрее. По мнению специалиста, оптимально пить кофе примерно через час после еды – тогда он помогает запустить работу ЖКТ и стимулирует перистальтику. Чашка кофе после 16:00 тоже допустима, если нужно подзарядиться, но лучше обходиться без лишнего сахара и сливок.