ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Ρ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°ΠΌΠΈ TEANA FUNGUSTO β ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ.
Π― Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ
Π°ΠΌΠΏΡΠ», Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ β Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Β«ΡΡ
ΡΡΒ».
Π§ΡΠΎ ΠΆ, Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
π§ ΠΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ... Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π£ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ.
Π©ΡΠ»ΠΊ β ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ: ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
β ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΈΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ β Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Β«ΡΡΡ
ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ½Ρ Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ°Β».
Π©ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Β«Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌΒ».
Π― ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Teana β ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ½ Π»ΡΠ³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎβ¦ ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ½ΡΠ» ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΡ.
Π Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ» ΠΌΠΈΡΡ The SAEM (ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ).
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ: ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
π ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ (ΠΈ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠ°)
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°-Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π° Π΅Ρ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Teana, ΠΈ ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠΏΡΡ
Π½ΡΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Π°: ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠ΅.
Π― Π·Π°ΠΊΡΡΠ»Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΡΠΎΠΌ β ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ.
βοΈ ΠΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
Π£ΡΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ: ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΠ²Π°, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ β Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Real Barrier Aqua Soothing Gel Cream. ΠΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ β Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ LimonΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°?
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ β Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
π¬ Π§ΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ: Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ β Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ: Β«ΠΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΒ».
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠ½ΠΎ β Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅, Π° Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ.
π Mushroom extract complex β ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
- Cordyceps sinensis (ΠΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ) β ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ³Π΅Π½. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ).
- Lentinus edodes (Π¨ΠΈΠΈΡΠ°ΠΊΠ΅) β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ° Q10 ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈΒ» ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Β«ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡΒ» ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- Tremella fuciformis (ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±) β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- Ganoderma lucidum (ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ) β ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π°: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
π§ͺ Lactobionic acid β ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ βΠ°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡβ Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ Β«ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ!Β», ΡΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° β ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎ PHA-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (ΠΏΠΎΠ»ΠΈ-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈ-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°), Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ AHA, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π°:
- ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ (Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Ρ Π½Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ).
- Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠΆΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ².
π§ Sodium Hyaluronate β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ
ΠΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ βΠ½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉβ.
βοΈ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ (Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol)
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°, Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π΅.
π ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Β«Π½Π΅ΡΒ»
ΠΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ Π²ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ: Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ β Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅ β ΡΠΈΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡ. Π’ΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ.
βοΈ ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ 1. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ βΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΡΠ΅Ρβ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π° ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π²ΡΠ°Π»Ρ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ β Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ: Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡ
ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
π ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ 2. ΠΡΠΈΠ±Ρ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΆ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅.
Π’Π΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° βΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡβ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ.
π§ ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ 3. ΠΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ.
ΠΠ½Π° Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π ΡΡΡ
ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ, Π° ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΒ».
π ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ 4. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ pH β Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ pH ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3,5β4. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Β«ΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
π ΠΡΠΎΠ³ (ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ):
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π΄Π²ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ», Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Β«ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²Β» ΠΊ Teana.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅?
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½ΠΎ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ βΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡβ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ?
Π, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ βΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌβ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ?
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΡΠΌ? ΠΠ΅Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ? ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ?
ΠΠΎΠΈ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π²Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΡ) Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡ Π΄Π° Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π΄ΡΡΠ³ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ: Β«Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π°!Β» π
π¬ ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ: Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ (Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅), Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ.
Π― ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΡ, Ρ Π±Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
π‘ ΠΡΠΎΠ³ΠΎ:
β¨ ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ (Π΄Π½ΠΈ 3β4). ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡ Β«ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Β«Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» β Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄.
Π Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈ Π² Telegram-ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΠ°ΠΌ Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° β ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ π
π [ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»]