Когда у человека есть какой-то страх, ему сложно представить, что этот страх у кого-то полностью отсутствует. Кажется, что этот страх должен быть у всех и те, кто его не испытывают, просто притворяются
Страх кладбищ - один из распространенных. Он выявляется у многих людей. Давайте сегодня его разберем.
Кладбище - когда вы слышите это слово, какие ассоциации у вас появляются? Возможно приходят какие-то мысли или возникают картинки? Все что рождается в воображении - не является бессмыслицей, а имеет непосредственное отношение к личному опыту человека. К ранее пережитым событиям, собственным эмоциям и эмоциям близких людей.
Поделюсь своими находками:
- Вспоминается кладбище, расположенное неподалеку от дома, в котором выросла.
- Экскурсии по кладбищам г. Москвы, по местам, где похоронены знаменитости.
- Почему-то приходит в голову стих "Тихая моя родина" Николая Рубцова.
- Ассоциации - тишина, спокойствие, безмолвие, отдых, застывшее время, память.
Я не боюсь кладбищ. Как мне кажется, самое страшное, что на них можно обнаружить, так это живые люди, находящиеся в измененном психическом состоянии. Ну и еще возможно опасность несут змеи, насекомые и мыши, о которых мы уже говорили на прошлой неделе - Страх насекомых, мышей и змей
Рождение страха кладбищ
Любой страх, в своей основе всегда упирается в страх смерти. Страх кладбищ, тоже имеет этот механизм. Давайте проследим - какой?
В прошлые времена, когда не соблюдались специальные санитарные нормы, кладбища, как и мертвые тела, действительно могли представлять угрозу в виде инфицирования и заболеваний. В наше время, при условии соблюдений правил, реальной опасности не существует, но мозг все равно помнит о некогда значимой угрозе и зачастую сигнализирует о ней. Вот так, человеческое мышление, может очень остро реагировать на любые триггеры, приписывая им источники угроз.
Фантастика и магическое мышление
Помните как в детстве впервые столкнулись с кладбищами? Возможно вы даже не посещали реальных кладбищ, но где-то отыскали информацией о них. Возможно в книгах, мультиках, фильмах? Может быть о них вам рассказали ваши родные или друзья? Вся информация, которую вы получили, запечатлелась в памяти и в настоящее время воздействует на ваше сознание, формируя отношение к кладбищам. Возможно даже вы чего-то не помните, но мнение сложилось устойчивое и его трудно начать опровергать.
Многие люди, бояться посещать кладбища, потому что верят, что:
- Там живут призраки.
- Призраки могут воздействовать на мышление людей и вступать с ними в разговоры.
- Мертвые люди могут ожить, превратившись в зомби.
- Призраки не любят, когда живые нарушают их покой.
Искренне веря в описанные выше убеждения, можно понять, откуда рождается страх. Чтобы ослабить воздействие мыслей, их нужно проанализировать с рациональной стороны и оспорить.
Работая со страхом кладбищ, могут обнаруживаться множество психических защит. Потому как достаточно легко избежать посещение кладбищ, но трудно соприкоснуться и принять мысль о собственной уязвимости, потере контроля и смертности.
Приглашаю также ознакомиться с другими статьями, из цикла "Говорим о страхах и тревогах":
Страх проявляться и заявлять о себе
Как прокрастинация (откладывание) связана с тревогой?
Автор: Литвиненко Наталья Викторовна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru