С чего начинаются здоровые отношения с другими людьми? Со здоровых отношений с собой.
Если человек не умеет слышать, понимать себя, то он не умеет слышать и понимать других. Если входит в отношения зависимым, то и создает созависимые отношения. Входит тревожный — отношения наполнятся тревогой ещё больше. Входит избегающий — кроме травм отверженности себе и своему партнёру ничего хорошего не создаст.
Не умеет создавать близость? Значит, будет в отношениях без неё. Кто ему за него будет создавать? Входит без целей, ориентиров, смыслов — и в отношениях он не будет их иметь. Отношения будут в постоянном «подвешенном» состоянии.
Если человек не умеет создавать себе счастье, безопасность, полноценность, радость, гармонию, то он это не сможет создать и в отношениях с другими. Если человек не умеет успокаивать свои чувства, эмоции, то он не сможет сделать это и у других, близких. Если не умеет управлять собой по жизни, то каким образом он сможет управлять своими отношениями, кораблем? Если лодкой не умеет…
В отношения надо входить со здоровыми навыками. Или хотя бы с желанием самостоятельно развиваться и осваивать их. Если не сформировал себя как целостную личность, то входит «половинкой» — а это как стул на двух ножках: его ни поставить нельзя, ни использовать. Можно лишь прислонить к стене. Но опираться на него нельзя.
Если человек входит в отношения с пустотой, то пустотой и наполнит свои же отношения. Кто его пустоту будет заполнять? Она снаружи не заполняется, а только изнутри.
Входит со страхами — страхами и будут его отношения наполняться. Входит в отношения без себя, не найдя себя, как «маска» — он и осознает, что в отношениях его нет, он отсутствует. Что он всего лишь маска, роль. Живет чужую жизнь.
Входит в отношениях без чувств и любви — он не найдет их и в отношениях. Входит в отношения без здоровых навыков коммуникации — и будут постоянные конфликты и отсутствие взаимопонимания. Его никто не будет слышать и учитывать. Если человек не умеет думать и принимать решения, брать ответственность за себя в отношениях, то будет это всё подсовывать своему партнёру. А кому нужен такой партнёр?
Ведь кто обвиняет других? Только тот, кто безответственен, кто не умеет сам принимать решения и не стал ещё взрослым «Я».
Всё это в отношениях надо выстраивать. С чем входит человек в отношения — в том сам и будет жить.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них по ссылке:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/