🧠 Не перегружай не ту часть мозга. HBR и нейропсихолог Эми Бранн напоминают: производительность падает не от количества задач, а от неправильного распределения когнитивной энергии. Когда ты используешь “глубокие” участки мозга для рутинных задач — он выгорает. Разделяй день на глубокую работу (2–3 часа) и поверхностную (оперативную) — и производительность растёт на до 40 %. 🔗 Stop Overloading the Wrong Part of Your Brain at Work