Ох, ребят, вы не представляете, как тяжело мне далась эта тема.
Именно на ней я запнулась 9 месяцев назад, угодив в настоящий творческий кризис.
А всё почему?
Потому что «роли» — это не про схему «кто моет посуду». Это про то, кто мы друг для друга в отношениях: партнёры, родители друг другу или уставшие соседи по квартире?
И вот она, наконец, появилась на свет — большая, честная и очень личная тема для ваших инсайтов.☝🏻
Встречайте моё детище - «РОЛИ. Быт и отношения»💚
Будем ковыряться в неудобном, запутываться в привычном, чтобы распутать самое важное и в итоге обновиться.
КТО В ДОМЕ ХОЗЯИН?
☝🏻 Раньше было просто: мужчина — на мамонта, женщина — у огня. Теперь мамонтов нет, а огонь — это индукционная плита. Кто кого должен кормить и почему все вдруг стали капризными?
🔍 5 ФАКТОВ О РОЛЯХ
- Дети считывают и берут модель ролей в семье.
До 3 лет ребёнок учится идентифицировать себя с соответствующим полом. Мама – платье, папа – брюки. Мама – кормит, папа – приносит деньги. В среднестатистической семье. Далее, ребёнок учится:
- У мамы — эмпатии, заботе.
- У папы — границам семьи, защите.
Однако! Если папа меняет памперсы, а мама меняет колесо машине (в юбке, конечно, никакой робы) — ребёнок не сломается.
Мужчины «на диване» — это не лень, а экзистенциальный кризис!
Эволюция: мужчина — завоеватель VS реальность: нечего завоевывать (кроме акций в приложении и признания победителем в батлах комментаторов под новостями).
Итог: Апатия или абьюз, агрессия которая обращена на семью как суррогат активности. А в это время женщина старается успеть вести все сферы, жонглируя работой, кружками, супами и салонами хоть какой-то красоты. Мужчина в кризисе замкнул свой мир на зарплате и диване.
Женщины «в броне» — не выбор, а необходимость.
Часто женщины берут на себя мужские роли из-за бездействия партнёра. Это как: «Я и конь, я и бык, я и баба и мужик». Эмоционально женщина тоже становится мужчиной и это, поверьте, ей нахреннеупало очень вредит.
Цена: Выгорание + обида + потеря самооценки + конфликты с «ущемленным» мужчиной и другие.
Глава семьи — не тот, кто громче кричит или больше зарабатывает.
Наука: Мужской мозг лучше в стратегических решениях, женский — в многозадачности. И именно женщина добавляет красок в мир семьи. Но именно мужчина решает глобальные вопросы. Почему?
Так на ком всё же роль главы? 🧐
Речь не о захвате власти на невидимом фронте, а о том, кто несет ответственность за семью и ее комфорт. Кто поддерживает разные сферы жизни семьи. Учитывает нужды всех ее членов. Умеет вести диалог. Готов прийти на помощь. Обладает достаточной мудростью и развитыми навыками эмпатии.
Роли в быту должны быть гибкими.
Идеал:
Кто лучше готовит — тот и на кухне.
Кто лучше знает о затратах и необходимых расходах, а еще и умеет считать — тот ведёт бюджет. Или он делится на какие-то части.
Кризис: Если роли не меняются, а изменения происходят (рождаются дети, переезды, повышаются зарплаты и т.д) — семья застревает и грязнет в бытовухе.
Немного окунемся в детали гендерного воспитания. Которое в наши дни часто создает почву для конфликтов между полами и рождение некорректных моделей поведения.
Девочке говорят: «Ты должна терпеть, молчать, хотеть замуж и рожать детей». Уже догадались, что ждет ее во взрослом периоде? А мальчикам, наоборот, говорят: «Не смей плакать. Мужики не плачут. Дай сдачи. Кто первый ударил, тот и победил, главное быть сильнее». И потом такой мальчик, не подпустит к себе чувства, они у него блокируются, а сразу нападет, боясь потерпеть поражение.
Со старта, мы уже поняли главное, да?
Разделение ответственности за сферы не означает, что один строит крепость, а другой разводит костёр.
Оба вкладываются и в тылы, и в границы — просто с разных сторон. В тандеме.💪🏼
А значит, прежняя жизнь закончилась.
Не получится отстраниться и стать «критикующим взрослым», когда ребёнок «ведёт себя плохо». Не получится свалить вину на того, кто «не досмотрел». Дети — ваше отражение. Там, где ребёнок ведёт себя «из рук вон» — спросите себя: Что он мне отражает?
- Моё безучастие?
- Эмоциональный холод?
- Накопившуюся усталость?
- Перепутанные роли?
Это не его проблема. Это ваш с ним общий симптом. Симптом того, что в системе что-то не так.
💡 ПОЧЕМУ РОЛИ ПУТАЮТСЯ?
— Ложные ожидания:
Он думает: «Я деньги приношу — всё сделал».
Она думает: «Я детей воспитываю — он должен ещё быт вести».
👉 А как у вас? Чьи ожидания в вашей паре чаще сталкиваются?
— Нет диалога:
Договорённости неявные, каждый додумывает за другого.
👉 Вспомните ситуацию, где каждый из вас молча ждал другого? Что это была за задача?
— Изменение любой сферы в укладе семьи:
Старые модели перестают работать, новые не созданы.
👉 А вы замечали, как роли менялись после переезда, рождения ребёнка или смены работы?
— Культ денег:
Главным становится тот, кто больше зарабатывает.
👉 Как вы считаете, финансовый вклад должен влиять на вес голоса в семье?
💡 КАК РАЗДЕЛИТЬ БЫТ РАЗУМНО?
- Открытый разговор без обвинений:
— «Как разделить обязанности, чтобы обоим было комфортно?» - Фокус на сильных сторонах:
— Если он любит готовить, а она — пылесосить, зачем меняться? Т.е нужно учесть способности, желания и возможности членов семьи. - Пересматривать правила:
— Если стало дискомфортно — сразу говорим, а не копим обиды.
Пример. Работаем оба? Значит и быт ведем оба. Много кружков у детей? Смотрим кто и куда может их водить. Обязанности мужчины и женщины могут пересекаться! Но чаще, финансовая ответственность в большей степени на мужчине, а женщина может быть или не быть его помощницей. Быт ведет женщина, а мужчина здесь – ее помощник. Так мужчина и женщина создают общий функциональный мир.
🔍СИМПТОМЫ ПЕРЕПУТАННЫХ РОЛЕЙ и как выйти на путь исправления.
СИМПТОМ 1: ХРОНИЧЕСКОЕ « ВСЁ САМ(А)»
— Признаки:
• Один партнер вздыхает: «Мне проще сделать самому, чем просить».
• Второй партнер обижается: «Меня даже не спросили!».
— Последствия:
→ Выгорание + обида = тихий саботаж («Зачем стараться, если не ценят?»).
СИМПТОМ 2: БИТВА ЗА ГЛАВЕНСТВО (А НЕ ЗА РЕЗУЛЬТАТ)
— Признаки:
• Споры из-за мелочей («Это голубое, - нет, это розовое»).
• Соревнование: «Кто больше устал?».
— Последствия:
→ Семья как поле боя, где все проигрывают.
СИМПТОМ 3: «ТЫ ДОЛЖЕН(А)» vs «Я НЕ ХОЧУ»
— Признаки:
• Он: «Ты же женщина — должна создавать уют».
• Она: «Ты мужчина — должен решать проблемы».
— Последствия:
→ Оба чувствуют себя дискомфортно, потому что не соответствуют гендерному стереотипу. ЧТО-ТО ЕЩЕ СЮДА ХОТЕЛА
СИМПТОМ 4: ЗАМЕШАНЫ ДЕТИ
— Признаки:
• Ребёнок говорит: «Мама, папа опять не помыл посуду».
• Дети начинают манипулировать: «Папа разрешил, а ты нет!».
— Последствия:
→ Дети усваивают модель «разделяй и властвуй», вместо модели «команда».
СИМПТОМ 5: «СЕКС» и «ТВОЯ ОЧЕРЕДЬ»
— Признаки:
• «Я готовила ужин вчера — теперь твоя очередь».
• Секс происходит по графику, или длительные перебои, или же происходит только после ссоры.
— Последствия:
→ Близость исчезает, претензии остаются.
💡 КАК ЖЕ ВЫЙТИ НА ПУТЬ ИСПРАВЛЕНИЯ?
- Признать проблему вслух:
— «Да, мы запутались. Да, это больно. Но мы ищем выход вместе». - Определить порядок действий, обратиться к специалисту в случае невозможности разобраться самостоятельно.
ИТОГИ:
Было: Роли жёстко привязаны к полу («мужчина-добытчик», «женщина-хранительница очага»).
Стало: Смысл ролевых обязанностей — в эффективности.
— Кто лучше готовит — тот и у плиты (даже если это мужчина).
— Кто зарабатывает больше — тот главный по бюджету (даже если это женщина). Сегменты главенства разделились и соприкасаемы.
Зачем это нужно?
- Предсказуемость: Не спрашивать каждый раз «кто моет посуду?» → меньше бытовых ссор.
- Поддержка: Каждый знает, кто за что отвечает → чувство команды.
- Личное пространство: Роли делят обязанности → у обоих есть время на что-то для себя.
💬 Есть ли у вас симптомы перепутанных ролей?
Автор: Авдеева Ангелина Владимировна
Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru