Нуждаемость и уязвимость Иногда думаю, почему просьба о поддержке даётся так тяжело даже тем, кто привык к самостоятельности. И снова возвращаюсь к вопросу — почему признание собственной уязвимости остаётся испытанием для многих взрослых людей? Кажется, что проще молча справиться самому, чем произнести: «Я не справляюсь», «Мне нужна поддержка». Это ощущение знакомо даже самым независимым людям. В моменты, когда так хочется попросить о помощи, неожиданно появляется сжатие в груди, стыд или странная безысходность. Что делает просьбу непереносимой? Иногда это не просто страх быть отвергнутым. В просьбе слышится удар по собственной автономии — как будто признать нуждаемость, значит “сломать” свою целостность. Нарциссическая часть каждого из нас (да-да, у каждого она есть) формирует установки: “Я не должен ни в ком нуждаться”, “Самодостаточность — это часть достоинства”. Однако попытка держаться за идею абсолютной самостоятельности порождает свою боль: одиночество, холод во внутреннем мире,