Фруктовый чай с облепихой, цитрусовыми и специями

Фруктовый чай

Ингредиенты:

• Облепиха свежая — 500 г
• Апельсины свежие — 2 шт.
• Лимоны свежие — 1 шт.
• Мандарины свежие — 2 шт.
• Имбирь свежий тертый — 50 г
• Мед натуральный — по вкусу
• Куркума молотая — 1-2 столовые ложки
• Листья мяты свежей — примерно 8 листочков (примерно 4 веточки)

Инструкция приготовления:

1. Промойте облепиху холодной водой и аккуратно удалите плодоножки.
2. Очистите апельсины, мандарины и лимоны от кожуры и белых пленок. Нарежьте фрукты небольшими кусочками или дольками.
3. Подготовленный имбирь натрите на мелкой терке или мелко порубите ножом.
4. В кастрюлю положите нарезанные кусочки фруктов, измельченный имбирь, куркуму и промытые листья мяты.
5. Залейте ингредиенты горячей кипячёной водой (около 1 литра). Дайте настояться около 15 минут.
6. Добавьте мед по вкусу прямо перед подачей чая. Хорошо перемешайте напиток.

Советы:

• Для усиления аромата и вкуса можете добавить щепотку корицы или кардамона.
• Чай рекомендуется подавать теплым или горячим.

Хранение:

Храните готовый фруктовый чай в холодильнике не дольше двух суток.

Приятного чаепития!

Присоединяйтесь к каналу!