Такой вопрос:
Расскажи пожалуйста как используешь горчичный порошок? Я тут купила пакет огромный и забыла какой рецепт меня на это сподвиг и зачем😅
Горчичная ванна:
100-200 грамм горчичного порошка - на 200 л.воды (можно сочетать с солью и солью Эпсома).
Скипидарная ванна:
рецепт написан на самой упаковке.
Солевая ванна:
1-6 пачек обычной соли на ванну воды.
Можно добавлять соль Эпсома 1-2 кружки на ванну.
В любой ванне (горчичной, солевой, скипидарной) сидеть столько, сколько приятно ❤️❤️❤️, подливая горячей воды.
Я наслаждаюсь горячей ванной не меньше часа: читаю книгу, слушаю книгу, тренирую задержки дыхания, растираю кожу, пускаю пузыри 🫧:)
Раз в месяц ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ принимать ванну от 5 до 10 часов. В ванну писать можно, горячую воду подливать нужно.
Что даёт принятие ванн:
• ЗДОРОВЬЕ ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ
• возможность «снять груз» и увидеть жизнь глубокую, чувственную, спокойную, уютную, душевную….
• почувствовать своё тело, наладить с ним «одно дыхание» ❤️❤️❤️
Но…
Вы мне на слово НЕ верьте, пробуйте сами ❤️
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
