Сегодня хочу показать вам несколько зарисовок из жизни. Простых таких, незамысловатых. Но, может быть, кто -то вдруг узнает себя и задумается.
Место действия – пвз крупного маркетплейса. В очереди – постоянные покупательницы, за стойкой – давно работающие сотрудницы. Конечно, возникает диалог. Спусковым крючком служит совершенно нетривиальный необъятный мужик, который пришел на пвз в одних семейниках, резинка на оных держится на одной идее. Товарищ совершенно не стесняется и самозабвенно светит "копилкой", забирает заказ и гордо шествует через очередь к двери как ледокол "Арктика".
Дверь закрывается, секунда, и начинается увлеченный разговор о похудении. – А вот моя мама делает каждый месяц чистки по особой системе и в свои 58 лет весит 60 кг! – гордо говорит одна из дам. Остальные оживляются: "А что за чистки? Что за система?" Женщина делится дикими подробностями: клизмы с травами несколько раз в день по расписанию, настои, жестчайший дефицит. Наш редактор, оказавшийся волею судеб в этой очереди, возмущается: "Но это же опасно!Не останется микрофлоры, организм пустит в расход мышцы за неимением нормальных углеводов... Но на нее просто зашикали. Да все понятно: больше бегай, меньше жри. Бла -бла, надоело уже, из каждого утюга. Одно и то же. А тут новенькое и с перчинкой. Все записывали волшебный метод.
Зарисовка 2. Детский день рождения. И родители, и дети угощаются тортиком. За детским столом параллельно идет возня с аниматорами, за взрослым – беседы в рамках типичной триады: как все подорожало, как все болит и как все достало.
И тут одна из мамочек достает L– карнитин и выпивает его буквально жменю. У присутствующих округляются глаза.
-Это для борьбы с тортиком,– объясняет она,– Бад сожрет весь жир и можно беспрепятственно есть, сколько хочешь, без вреда для фигуры. Надо ли говорить, что все закончилось банально : пузырек пошел по рукам и ему устроили фотосессию, чтобы заказать себе такой же. С этими увлеченными людьми никто не попытался спорить...
Так почему это происходит?
Чудесный рецепт требует минимального усилия, а настоящее грамотное похудение – ежедневного труда и почти строевой дисциплины.
Чего проще: сожрал таблеточку или залил травяной настой "с другой стороны", и сиди, жди результата. Но, если бы это так работало, все вокруг, поголовно, были бы красивыми. А пока красивы только те, кто ограничивает калории и пашет на тренировках.
Забавно, что, когда говоришь об этом искателям сим силибима, многие так хотят держаться за веру в чудо, что отрицают реальность: ну есть же секретные знания, они на то и секретные, чтобы не быть доступными всем. Вот я узнал, а остальные пусть считают калории и пашут в зале.
Как это работает?
Если человек в целом адекватный, просто его разум отключило ударной волной манящей халявы, можно задать ему следующий вопрос: хорошо, допустим, твой способ и правда секретный и рабочий. Как он работает?
И тут, конечно, возникает смятение. И тихое неуверенное "ну как-то". Те, что посмелее, ударяются в альтернативную физику "это сжигает жиры". И снова – как, за чей счет банкет? Как правило, маленькой лекции о базовом метаболизме хватает для того, чтобы человек увидел всю картину и понял – его обманули. Вот только, жаль, мало кто способен слушать, и вообще, захочет послушать.
Много лет назад у меня случилась такая минутка просветительской деятельности в диалоге с адепткой ягод годжи. Вначале человек реагировал агрессивно: никаким тренерам и диетологам невыгодно, чтобы мы худели. Им важно держать нас в толстом теле и выкачивать денежки. Классическая теория заговора в чистом виде.
Было ясно, что про метаболизм она слушать не будет. И тогда я спросил: "Хорошо, а как давно ты принимаешь ягоды годжи?" -"Три месяца" -"Ну? И почему ты до сих пор не худая?" -"Потому что им нужно время для результата" -"Ок, ну а на сколько ты похудела за эти три месяца?" Молчание. А в зале уже бы скинула, как минимум, десятку...
И вот тогда она стала слушать. Самые простые, очевидные вещи из школьного курса биологии. Что еда обладает калорийностью. Что калории это энергия. Что ягоды годжи точно такая же еда, как и все остальное, а, значит, они по умолчанию несут "плюс", а не "минус".
Забавно, но иногда людям так сложно расстаться с мечтой, что, даже осознав всю тщету волшебных палочек, они продолжают ими пользоваться, даже если уже наладили питание и тренируются. Мне встречалась девушка, которая на каждую тренировку клеила на живот пластырь для похудения. На вопрос "зачем?" ответила: "Я знаю, что это полная лажа. Но мне так приятнее. Кажется, что он дополнительно еще работает и сжигает жирок".
Но при этом она нормально так пахала. И вот этот подход, честное слово, единственный, при котором можно хоть как -то говорить о волшебных ягодах, пластырях, напитках и бадах. Такое чистое плацебо, классический пинок для большего эгегея.
А что об этом думаете Вы? Приходилось ли Вам верить в методы похудения без усилий? А, может, Вы пытались кого -то переубедить? Делитесь в комментариях.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
