Про инсулинорезистентность все знают. А вы слышали про лептинорезистентность?
Довольно интересная гипотеза. Суть ее в том, что есть такой гормон лептин, он вырабатывается в жировой ткани и дает мозгу сигнал о насыщении «Хватит есть, организм больше не голоден».
Есть предположение, что у людей с избыточным весом формируется нечувствительность к лептину: слишком много жировой ткани – вырабатывается слишком много лептина – рецепторы перестают на него реагировать – чувство насыщения не приходит – человек продолжает переедать. Замкнутый круг.
Возможно, что кто-то рождается с рецепторами, которые в принципе менее чувствительны к лептину. Возможно, такие люди склонны к ожирению🤔
А теперь внимание! Это все только гипотеза. Подтвердить или опровергнуть ее мы не можем. Еще не созданы синтетические молекулы лептина, чтобы можно было провести тесты в лаборатории. Например, уколоть мышке лептин и посмотреть, будет ли она меньше есть и быстрее насыщаться.
В клинической практике мы никогда не используем никакие гипотезы, пока они не подтверждены сначала на животных, а потом на огромной выборке людей.
Так что не соглашайтесь, если вам предлагают проверить уровень лептина❗️
Зачем?
Если у человека ожирение, я и так вижу, что уровень лептина у него повышен. Только то мне дает это знание? Ничего. Мы не можем влиять на его уровень, мы даже не до конца понимаем, как работает этот гормон.
И тем более нет смысла в оправданиях типа «Не могу похудеть, потому что у меня лептинорезистентность»❌
Так не работает. Снижаете жировую массу – снижается уровень лептина, а не наоборот.
А вы сдавали лептин?
Ставьте лайк, если статья понравилась. Подписывайтесь на самый нескучный телеграм-канал по здоровью и питанию. И на мой YouTube.