Моя модель старения, курс "Плоский животик" и новая порция упражнений для стройности
Несмотря на безобразно пошлое название моего курса, а его старт тут, я не буду его менять. В конце концов, дело не в названии. А в содержании. И не в картинках. А в результате. И не в возрасте. А чего ты достигаешь. Можно в 20 горы свернуть, а можно в 60 с одной печи на другую перебраться. Всё есть вопрос выбора. Мы - это наш выбор.
Пребываю в твердой уверенности, что мы ведем жизнь "под уздцы", а не она - нас. В любом возрасте Вы разворачиваете Колесо Сансары в ту сторону, которая угодна Вам. Даже если боги против. Знаменитая гомеровская "Одиссея" НЕ про богов, а про человека. Ловлю себя на мысли, что и это тоже западный культурный код.
Здесь мы не изучаем "Одиссею" так подробно, как ее преподнесла мне моя alma mater Гриффит. Вот так подспудно - как чертенок из табакерки - выскакивает в моей философии то, что оказывается драйвером последнего десятилетия. И совсем не было впитано с молоком мамы. Мама учила на Чуковском, Севеле, Солженицыне и Паустовском.
Никогда не НЕдооценивайте свою силу изменить себя.
Год 2021. Мне 53 года. Во мне 76 кг.
Год 2025. Мне 58-й год. Во мне 58 кг.
Я решила создать свою - и только свою - модель старения. Решения в виде ботокса, "круговой", накладных ресниц и татуажных бровей я отвергла. Я не говорю, что это плохо. Я говорю, что это не мое.
Что мое? А вот это мое... Сегодня впервые за последние три месяца мне удалось сделать 1 км менее, чем за 6 мин. И вообще, я бегу... Бегу последние три недели. Через день. Это к вопросу о плоском животе. Травмы? Травмы болят. Медики и я работаем в этом направлении. Есть динамика, но медленная. Это пестует выдержку. Мне нравится. Я вновь разворачиваю "минус" в "плюс" и варю золото из ртути. Я ведьма опытная, со стажем. :))))
Что еще? Еще вот сюда захожу. Мне очень нравится. Молодой бородач, похожий как две капли воды на знаменитого Макгрегора, показал мне, как и что. Он же и отсалютовал моим первым 10 повторам. Мне лестно было видеть восхищение на его лице.
Что еще? Вот это. Это вчера.
Итого: бегу через день. Тогда же захожу на "тренажер Макгрегора". Когда не бегу, занимаюсь дома силовыми. Вижу свои травмы как благо, как коридор, открытый мне моим небесным диспетчером, чтобы можно было вновь добавить красок в свое старение, сделать его с кайфом, сделать его с удовольствием.
Старейте с удовольствием. Старение - не стигма. Старение - благо жизни. Моих оппонентов минует старость только в одном случае - если умрут раньше.
Всех благ почтенному сообществу,
Светлана-бегунья.