Если ребёнок боится ходить в школу
Адаптация к школе давным давно должна была закончиться, но ваш ребёнок так и не привык к учёбе. По утрам, особенно в понедельник, его не поднять, и лишь к пятнице настроение улучшается. Как помочь ученику ходить в школу с удовольствием?
Чтобы разобраться, что именно вы транслируете детям, по пробуйте применить следующую практику. Возьмите лист бумаги, разделите его вертикальной полосой по полам. Левая сторона - прошлое, правая - будущее. Слева выпишите всё, о чём вы сейчас переживаете. Например, боитесь, что ребёнок будет учиться на двойки и стесняться отвечать перед классом, не сможет завести друзей, его будут обижать одноклассники, невзлюбят учителя, на уроке физкультуры он не сможет подтянуться или сделать кувырок, и над ним будут смеяться. Прочтите на писанное и внизу цветными карандашами нарисуйте свои эмоции по этому поводу.
На второй половине листа напротив каждой негатив ной фразы укажите её позитивную версию. Там, где про двойки , напишите, что ребёнок будет получать 4 и 5 (ведь по каким -то предметам так и будет). И дальше : друзья у не го непременно появятся, обязательно найдётся любимый учитель, сын отлично бегает, а кувыркаться, возможно , скоро научится . Перечитайте написанное и нарисуйте новую картинку - наверняка совсем другими цветами и узорами .А теперь оторвите <<плохую> левую половину листа и со храните <<Хорошую >>, правую. Можете повесить её где -то на видном месте, чтобы она всегда была перед глазами.
Хвалить полезно
Потом на отдельном листе выпишите всё хорошее, что вы знаете про школу, в которую ходит ваш ребёнок , про учителей, которые произвели на вас приятное впечатление, про вкусные булочки в буфете, про красивый ремонт в классе и вежливых одноклассников. Пусть это будут даже незначительные мелочи, но приятные.
А внизу перечислите все положительные черты и умения вашего ребёнка, не фокусируясь на его недостатках. Вспомните, что он добрый, щедрый, отлично танцует или поёт, умеет готовить вкусные бутерброды или дрессировать собак .Этот листок повесьте в комнате школьника рядом с его письменным столом. Если узнаете или вспомните ещё что -то позитивное, что можно добавить в этот лист, смело дописывайте.