Просмотр (ePN)

Моя бабушка в свои 97 лет пьет этот эликсир и уверяет, что до сих пор жива благодаря именно ему. Многие долгожители считают его секретом молодости и долголетия. Целебный напиток на основе кефира создал советский хирург, профессор Федор Углов . Он пил его на протяжении жизни - и прожил 103 года! Федор Григорьевич называл этот напиток живой водой за то, что он быстро восстанавливает микрофлору кишечника и улучшает работу иммунной системы. Не зря говорят, что здоровье начинается с пищеварения. Рецепт напитка: ■ 1 ст...

Производители лимонадов с приставкой light или zero утверждают, что в составе этих напитков нет сахара. Значит, они полезны? ОТВЕЧАЕТ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ ЛЮДМИЛА ГЕННАДЬЕВНА КУЛЕШОВА (Г. СОЧИ) Я на стороне тех, кто не видит опасности в таком напитке. Чтобы его компоненты навредили здоровью, лимонады нужно пить десятками литров ежедневно. Но если в меру (понемногу и редко), то даже подсластитель аспартам, который отнесли к категории «возможно канцерогенных», вряд ли причинит вред организму...

Вейпинг - относительно новый вид курения. Однако научные исследования уже доказали его негативное влияние на организм, в том числе на работу зрительного аппарата. Из-за курения вейпов истончается слезная пленка, возникает сухость глаз. Отсюда и наиболее частые жалобы курильщиков: покраснение слизистой, зуд, ощущение инородного тела и повышенная светочувствительность....

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН ДОЛГОЕ ВРЕМЯ СЧИТАЛОСЬ ПРОБЛЕМОЙ Что полезно при варикозе: покой или движение? - Вены - структура единого кровяного русла. Прокачивать в нем кровь помогает мышечная помпа на голе ни. Регулярно заставляйте ее работать: для вен это лучше, чем пассивный отдых на диване. - Как не допустить застоя крови? - Ходить много и подолгу. Особенно когда у вас стоячая работа. Но если нет времени для прогулок, можно хотя бы раз в час выполнять замечательное упражнение - перекатывание с пятки на носок и обратно...

Можно ли повысить тестостерон Адекватный уровень тестостерона важен мужчине не только в постели. Этот показатель влияет на силу мышц, энергию, внешность, rолос, настроение и здоровье в целом . Как повысить содержание этоrо гормона? ДАЛЕКО не все знают, что у мужчин бывает андропауза. У них, как и у женщин, с годами снижается уровень половых гормонов. Правда , у слабого пола это происходит резко, а у сильного проuесс более долгий. Когда тестостерон у мужчины находится на очень низким уровне, это называется гипогонадизм...

Лишний жир - смерть для организма Ожирение - не внешний дефект и не проявление слабой воли, а опасное заболевание, нарушающее работу всего организма. К тому же склонное к рецидивированию. Поэтому борьбу с ним придётся вести пожизненно. Мишени для жира Голова. Избыточный жир повышает уровень холестерина и ускоряет образование бляшек в артериях, в том числе в сосудах мозга. В результате повышается внутричерепное давление, поэтому риск инсульта при ожирении в 2-3 раза выше. Ухудшается и работа нейронов,...

Если ребёнок боится ходить в школу Адаптация к школе давным давно должна была закончиться, но ваш ребёнок так и не привык к учёбе. По утрам, особенно в понедельник, его не поднять, и лишь к пятнице настроение улучшается. Как помочь ученику ходить в школу с удовольствием? Чтобы разобраться, что именно вы транслируете детям, по пробуйте применить следующую практику. Возьмите лист бумаги, разделите его вертикальной полосой по полам. Левая сторона - прошлое, правая - будущее. Слева выпишите всё, о чём вы сейчас переживаете...