Руки пахнут детским пюре, в голове — бесконечный список дел, а последняя
прочитанная книга называлась «Колобок». Узнаёте себя? Я — тоже.
Когда-то моим главным творческим прорывом был выбор между гречкой и рисом на ужин. Я погрузилась в быт с головой, как в болото. И однажды,
разглядывая своё отражение в микроволновке, я не узнала себя. Куда
делась та девушка, которая писала песни, мечтала о сцене и заряжала всех
своей энергией?
Она была здесь. Просто её засыпало слоями «надо», «должна» и «потом».
Я объявила бытовухе войну. Не на уничтожение, а на перемирие. И вот мой
план по выходу из творческого и личностного кризиса для мам.
Тактический приём №1: «Украсть 15 минут».
У вас нет часа на йогу или написание картины. Но 15 минут — есть. Пока
ребёнок смотрит мультик, вместо того чтобы листать ленту — возьмите
кисть. Или карандаш. Или просто потанцуйте под одну песню. Каждый день.
Эти 15 минут — ваш личный десант в рутину. Они напомнят, кто вы есть на
самом деле.
Тактический приём №2: Создать «Уголок Алисы».
У вас должно быть место в доме, куда не ступала нога быта. Маленький стол
с вашими красками, блокнотом, косметикой. Место, где вы — не мама и не
жена, а творец. Это ваш портал в другой мир.
Тактический приём №3: Превратить рутину в ритуал.
Мытьё полов — это скучно. Но если включить при этом свой мощный,
мотивационный трек с военными барабанами (как в моих песнях), это уже не
уборка, а парад победительниц. Вы не вытираете пыль, вы наводите блеск в
своей империи. Смените звуковой фон своей жизни — и она заиграет новыми
красками.
Саморазвитие в декрете — это не про то, чтобы прочитать 100 книг по психологии. Это про то, чтобы не забыть, кто вы есть. Разрешить себе хотеть большего. И
именно об этом мы говорим в моём Женском Клубе. Мы не «развиваемся». Мы — возвращаем себе себя. По крупицам. По 15 минут в день.
И помните: счастливая, реализованная мама — это лучший подарок, который
вы можете сделать своим детям. Они учатся не на ваших словах, а на вашем примере.
Готова стать для них таким примером? Начните с малого — разрешите себе сегодня эти 15 минут. Только для себя.