Найти в Дзене
Ольга Пантелеева

Меньше хаоса в голове и больше ясности в делах

Меньше хаоса в голове и больше ясности в делах без «жду вдохновения неделями» Моей клиентке (отзыв выше) хотелось выгрузить перегруженное состояние и навести порядок: когда есть ребёнок и есть работа. Основная задача: — Что делать если нет вдохновения? — Если устаёшь... — И в целом, нет ясности в своих действиях. Хотелось разгрузиться и структурироваться. Что сделали на встрече: — Создали картину реальности. Есть то, что есть, без вымыслов и фантазий (негативных в том числе). — Собрали базу: людям (и детям) нужны любовь, забота и ограничения. — Перепрошили смысл дисциплины: это не наказание, а свобода быть собой и двигаться по шагам, даже когда нет «потока». Процитирую инсайты клиентки: «Ты чётко сформулировала то, что у меня вертелось в голове. Я записала». — Так и бывает, когда нужно дособрать то, что не собирается в ясную картину. «Я поняла, что посты и реклама — это часть рутины, а не ожидание музы». В отзыв не поместилось, на встрече клиентка так и сказала, что вдохновение мо

Меньше хаоса в голове и больше ясности в делах

без «жду вдохновения неделями»

Моей клиентке (отзыв выше) хотелось выгрузить перегруженное состояние и навести порядок: когда есть ребёнок и есть работа.

Основная задача:

— Что делать если нет вдохновения?

— Если устаёшь...

— И в целом, нет ясности в своих действиях.

Хотелось разгрузиться и структурироваться.

Что сделали на встрече:

— Создали картину реальности. Есть то, что есть, без вымыслов и фантазий (негативных в том числе).

— Собрали базу: людям (и детям) нужны любовь, забота и ограничения.

— Перепрошили смысл дисциплины: это не наказание, а свобода быть собой и двигаться по шагам, даже когда нет «потока».

Процитирую инсайты клиентки:

«Ты чётко сформулировала то, что у меня вертелось в голове. Я записала». — Так и бывает, когда нужно дособрать то, что не собирается в ясную картину.

«Я поняла, что посты и реклама — это часть рутины, а не ожидание музы». В отзыв не поместилось, на встрече клиентка так и сказала, что вдохновение может так и не прийти.

А тут всё просто: вдохновение догонит практику, а не наоборот.

Результаты:

— Настроение выше.

— В голове больше ясности.

— Появились конкретные следующие шаги вместо зависания.

— По ощущениям: «будто давно знакомы», легко говорить, время пролетело незаметно.

Вывод для таких же, кто занят и запутался в режме-структуре-чувствах:

Когда делаешь опору на любовь/заботу/границы и пересобираешь дисциплину из «кнута» в инструмент свободы, мозг перестаёт буксовать.

Хочешь так же?

Пиши в личку, с чем есть вопросы, где запуталась и нет ясности:

— отношения

— работа

— собственные эмоции?

Разберёмся обязательно. А первый шаг предложу без всяких консультаций. Тебе лично, под твою ситуацию.