11 подписчиков

🫖 Эфирные масла на кухне: вкус, аромат и иммунитет

7 ноября 20257 ноя 2025

1 мин

Кухня — это не только место, где мы готовим еду. Это пространство заботы, где запахи создают настроение, а вкус становится способом поддержать тело и иммунитет. «Если эфирные масла чистые, терапевтического класса, они могут работать и через запах, и через вкус — мягко, но глубоко». 🌿 Вкус, который лечит Эфирные масла doTERRA подходят для пищевого применения — они имеют специальную маркировку CPTG™. Такие масла не просто придают вкус блюдам, а помогают телу работать естественно: – Лимон — очищает и освежает. Можно добавить каплю в стакан воды утром — для мягкого детокса и поддержки печени. – Апельсин — источник радости, энергии и антиоксидантов. Капля в смузи или кашу — и настроение становится теплее. – Мята перечная — улучшает пищеварение, помогает при переедании. Подходит для десертов и напитков. – Розмарин — активизирует память и концентрацию, прекрасно дополняет овощные блюда и мясо. – Базилик — эфир свежести и чистоты. Поддерживает пищеварение, помогает при спазмах. – Орегано —

Кухня — это не только место, где мы готовим еду.

Это пространство заботы, где запахи создают настроение,

а вкус становится способом поддержать тело и иммунитет.

«Если эфирные масла чистые, терапевтического класса,

они могут работать и через запах, и через вкус — мягко, но глубоко».

🌿 Вкус, который лечит

Эфирные масла doTERRA

подходят для пищевого применения — они имеют специальную маркировку CPTG™.

Такие масла не просто придают вкус блюдам,

а помогают телу работать естественно:

– Лимон — очищает и освежает.

Можно добавить каплю в стакан воды утром — для мягкого детокса и поддержки печени.

– Апельсин — источник радости, энергии и антиоксидантов.

Капля в смузи или кашу — и настроение становится теплее.

– Мята перечная — улучшает пищеварение, помогает при переедании.

Подходит для десертов и напитков.

– Розмарин — активизирует память и концентрацию,

прекрасно дополняет овощные блюда и мясо.

– Базилик — эфир свежести и чистоты.

Поддерживает пищеварение, помогает при спазмах.

– Орегано — природный антисептик.

Виктория отмечает, что он особенно эффективен в сезон вирусов

— можно использовать каплю в соусах или капсулах для иммунной поддержки.

🍋 Смесь On Guard — иммунитет на вкус

Смесь On Guard — любимец осенне-зимнего сезона.

Можно добавить каплю в тёплую воду с мёдом или в чай.

Аромат корицы, гвоздики и апельсина создаёт ощущение уюта

и мягко поддерживает защитные силы организма.

🍯 Как использовать масла в еде безопасно

Использовать только пищевые эфирные масла doTERRA (с маркировкой CPTG™).
Добавлять не больше 1 капли на блюдо или напиток.
Никогда не капать масла на горячую поверхность —
их целебные свойства сохраняются только при низкой температуре.
Для равномерного распределения — каплю растворить в масле или мёде.

🌸 Когда еда становится ароматерапией

Эфирные масла превращают еду в осознанный ритуал.

Вы не просто едите — вы наполняете тело энергией,

а дом — живыми ароматами природы.

Каждый запах становится частью вашего настроения,

каждый вкус — напоминанием, что забота о себе может быть вкусной.