💭 Что бывает, если не исцелить нарциссическую травму? Не из книжек. Из жизни. Из наблюдений. 1️⃣ Ты становишься вечным актёром. Роль идеального человека уже прижилась так крепко, что забываешь, кто ты без неё. 2️⃣ Любовь превращается в сцену. Где важно не чувствовать — а впечатлять. Не быть близким — а производить впечатление. 3️⃣ Ошибки становятся катастрофами. Потому что внутри живёт голос: «Если ты не совершенен — ты ничто». 4️⃣ От похвалы зависишь, как от воздуха. Сегодня тобой восхищаются — живёшь. Завтра молчат — будто исчез. 5️⃣ Работу, отношения, цели выбираешь не сердцем, а ради статуса. Главное, чтобы «казалось», что всё хорошо. 6️⃣ Внутри — хроническая усталость. От контроля, от ожиданий, от бесконечной игры «я справляюсь». 7️⃣ Тепло других людей пугает. Потому что если они подойдут слишком близко — увидят, что ты не тот, кем притворяешься. 8️⃣ Ты не умеешь принимать заботу. Только давать, доказывать, заслуживать. Всё время на сцене, даже когда больно. 9️⃣ Радость