Если в области поясницы ощущается напряжение, и по ногам периодически пробегают "мурашки", это может свидетельствовать о защемлении седалищного нерва, а не быть простым признаком усталости. О механизмах появления этой проблемы и о том, почему ни в коем случае нельзя использовать грелки для лечения, изданию Life.ru поведал врач-остеопат Андрей Леоненко.
По мнению специалиста, защемление седалищного нерва характеризуется болью в области поясницы, ограниченной подвижностью и даже возможным повышением температуры тела. Основными факторами, способствующими развитию этой патологии, могут быть как хронические заболевания позвоночника, так и тривиальные причины — от длительного нахождения в сидячем положении до травматических повреждений.
Факторы, провоцирующие защемление нерва, многочисленны и разнообразны. Это могут быть хронические состояния, такие как артрозы, межпозвоночные грыжи, остеохондроз, сколиоз, а также травматические воздействия: ушибы, падения и чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы тазовой области. Часто проблема возникает и из-за образа жизни, особенно при лишнем весе и недостаточной физической активности. Беременность также может стать причиной защемления, особенно на поздних сроках, когда растущая матка оказывает давление на мышцы таза.
Как подчеркнул собеседник издания Life.ru, не стоит игнорировать подобные проявления проблемы — без соответствующего лечения болевые ощущения могут только усиливаться.
Андрей Леоненко, врач-остеопат