Спорт пришел в мою жизнь в очень сложный период . У меня разваливалось все тело . Я весила 42 кг. Ни о каких рельефах и достижениях речи не шло . Мне надо было просто как-то выжить. И я решила попытаться. Так спорт вытащил меня из депрессии , высокой тревожности и панических атак. Спорт показал мне , что я много чего могу! Например , история с планкой . Моя первая в жизни планка была 4 минуты 60 сек . Вторая - 5 минут 40 сек . Третья - 6 минут 10 сек. Конечный результат - 70 минут в планке . Вес стал стабильный - 47-48 кг. Тело крепкое , выносливое , рельефное. Благодаря спорту я поверила в себя, научилась долго и усердно работать, полюбила себя по-настоящему, теперь в зал хожу как на свидания , свидания с собой. Все в нашей жизни можно поменять: и тело, и голову и отношение ко всему. Главное - сделать выбор и начать шагать в его сторону.