Никогда не теряйте вашей причудливости, вашей странности, вашего уникального и незаменимого вкуса... Празднуйте вашу уникальность, и хватит извиняться... Здесь нет авторитетов и нет неправильной жизни... Влюбитесь в себя - в это Совершенное, Божественное и очень человеческое безобразие... (Джеф Фостер)
(Джефф Фостер – это писатель и духовный учитель, который помогает читателям из разных стран принять свою жизнь и себя в ней. В 2012 году он вошел в список 100 самых духовно влиятельных людей в мире, живущих сегодня, по версии «The Watkins Review».)
Иногда нам кажется, что мы - это черновик. Незаконченный проект, в котором нужно подправить нос, исправить характер, скрыть «странности» и наконец-то стать «нормальным». Идеальным. Как у всех.
А знаете, что? Это - самое большое заблуждение о себе.
Мне попалась цитата Джефа Фостера, которая звучит как разрешение на свободу: «Никогда не теряйте вашей причудливости, вашей странности, вашего уникального и незаменимого вкуса... Празднуйте вашу уникальность, и хватит извиняться...»
Давайте задумаемся об этом вместе... Разве река извиняется за свой изгиб, который кажется кому-то слишком причудливым? Разве дерево просит прощения за кривую ветвь, выросшую навстречу солнцу? Нет. Они просто живут. И в этой простоте - их совершенство.
Наша «странность» - это не брак. Это - автограф. То, что мы считаем своим недостатком, может быть самой сильной чертой. Чувствительность - это глубина. Неловкость - это искренность. Упрямство - это верность себе.
«Здесь нет авторитетов и нет неправильной жизни...»
С точки зрения биохакинга, стремиться к навязанному «идеалу» - значит тратить колоссальные ресурсы мозга и нервной системы на подавление своей истинной природы. А ведь эту энергию можно направить на творчество, развитие и радость.
Практика одного взгляда в зеркало
Подойдите к зеркалу. Не для проверки внешнего вида. А для встречи. Посмотрите в глаза тому, кто смотрит на вас. И попробуйте увидеть не набор деталей, а целый мир. Уникальный. Другого такого нет.
«Влюбитесь в себя - в это Совершенное, Божественное и очень человеческое безобразие...»
Это и есть главный биохакинг - перестать бороться с собой. Начать дружить со своими особенностями, слышать свои истинные желания, относиться к себе с той же нежностью, с какой вы относитесь к тем, кого любите.
Ведь наша уникальность - это не повод для извинений. Это повод для тихого праздника. Сегодня. Сейчас.
С любовью к неповторимому «я» каждого из нас,
ваша Ирина Константиновна Гришукова.
#ЭтюдОСебе #Уникальность #ЛюбовьКСебе #Самопринятие #Психология #БиохакингСчастья #ДжеффФостер #БезобразиеКакСовершенство #КлиникаБиохакинга#ИринаГришукова