Метеозависимые, приготовьтесь к испытаниям. Астрономическое сообщество фиксирует повышенную активность космического климата. Календарь магнитных бурь на последний осенний месяц пестрит опасными периодами. Их будет сразу несколько.
Магнитные бури в ноябре 2025 года
Ноябрь принесет метеозависимым людям несколько периодов повышенной солнечной активности, но самая серьезная магнитная буря ожидается только в конце осени.
Этот месяц начался с периодов возбужденной магнитосферы, которые уже случились 2 ноября.
Уже 3 ноября 2025 года – неоднозначная геомагнитная обстановка для жителей средних широт. По расчетам специалистов Лаборатории солнечной астрономии, вероятность развития полноценной магнитной бури в этот день оценивается в 17% – это относительно низкий показатель, однако полностью исключать ее возможность неправомерно.
Следующие числа: 7 и 16 ноября. Эти дни могут вызвать легкое недомогание у метеочувствительных людей.
Основная волна геомагнитных возмущений придет в конце осени: 24 и 27 ноября магнитосфера вновь будет возбужденна.
Наиболее серьезная угроза магнитной бури прогнозируется на 25-26 ноября, когда активность достигнет уровня слабой магнитной бури. Она может сопровождаться традиционными для таких событий симптомами — колебаниями давления, головной болью и нарушениями сна.
Метеошторм стихнет 28 ноября, и в оставшиеся дни месяца геомагнитная обстановка будет спокойной.
Почему происходят магнитные бури
Магнитные бури — это колебания магнитного поля Земли. Главным виновником этих возмущений является Солнце. Гигантский термоядерный реактор, который непрерывно выбрасывает в космическое пространство огромное количество заряженных частиц. Если вспышка происходит на той части светила, которая обращена к Земле, поток солнечного вещества устремляется в сторону нашей планеты.
Когда эти заряженные частицы достигают Земли, они сталкиваются с ее магнитным полем. В результате такого “удара” магнитосфера начинает вибрировать.
Именно эти возмущения и называются магнитными бурями. Продолжительность подобных явлений может быть разной. Одни бури проходят за несколько часов, другие же растягиваются на целые сутки, а иногда и больше.
Магнитные бури: шкала активности
Для определения степени активности подобных явлений применяется шкала KP, значения которой колеблются от 0 — уровня полного спокойствия, до 9, указывающего на крайне сильную бурю.
Ученые делят уровни так:
- Зеленый (0–3 балла): спокойно, влияние на здоровье минимальное;
- Оранжевый (4 балла): повышенная активность, возможны слабость, раздражительность;
- Красный (5 и более баллов): сильная буря, возможны сбои техники, ухудшение самочувствия.
Наибольшей восприимчивостью к воздействию магнитных бурь отличаются граждане в возрасте старше 50 лет, а также люди с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. Эксперты отмечают, что даже у молодых людей в такие периоды возможно появление головных болей, колебаний артериального давления, чувства усталости и повышенной раздражительности.
Как магнитные бури влияют на нас
Во время магнитных бурь наш организм испытывает серьезную нагрузку. Изменения магнитного поля отражаются прежде всего на работе сердечно-сосудистой и нервной систем.
В такие периоды чаще всего обостряются хронические заболевания, повышается артериальное давление, учащается пульс.
У метеочувствительных людей могут возникнуть головные боли, слабость, раздражительность, нарушения сна и перепады настроения. В группе риска находятся люди, страдающие гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременные женщины и пожилые.
Что нужно делать во время магнитных бурь
- пить больше воды (не менее 1,5 л в день);
- соблюдать режим сна и отдыха;
- избегать сильного стресса и переутомлений;
- отказаться от мучного, сладкого и жирного, включить в рацион больше овощей и фруктов;
- делать легкую зарядку;
- ходить пешком.
Больше новостей в Телеграмм-канале "Как жить дальше" Алексея Шахматова.