– Люди приезжают, чтобы посмотреть на меня, как на живой экспонат. Потому что не каждый день можно встретить человека, который дожил до 117 лет. Я никого не приглашаю, но ко мне все время приезжают люди со всего мира. Они приезжают отовсюду, чтобы увидеть меня и узнать, является ли правдой то, что пишут обо мне. Они хотят знать, правда ли то, что секрет моего долголетия заключается в двух вещах, – о таких моментах своей необычно долгой жизни рассказывала итальянка Эмма Морано.
Эта женщина пережила семь своих младших братьев и сестер и дожила до 117 лет. Эмма Морано делилась двумя главными секретами, которые, по ее мнению, способствовали ее долгой и здоровой жизни.
Первый секрет Эммы Морано
Эмма Морано родилась в небольшой итальянской деревне в 1899 году и была первым ребенком в семье, в которой позже появилось на свет еще семь детей. Из-за особенностей службы отца Эммы семье приходилось часто переезжать. От перемены климата дети много болели. Родители Эммы были вынуждены прислушаться к мнению врачей и осесть в местности с мягким климатом. Они поселились в деревушке на севере Италии. Эмма Морано прожила здесь всю жизнь.
В юном возрасте Эмма Морано увлекалась танцами, обожала вальс и танго, любила музыку. Долгожительница вспоминала, что музыка и танцы не раз спасали ее от отчаяния в тяжелые времена.
– Когда началась Первая мировая война, мой жених отправился на фронт, и мы больше никогда не встречались. Несколько лет я считала его погибшим. Но позже от журналиста местной газеты мне стало известно, что с моим женихом все в порядке, и он живет в другой местности, – рассказывала Эмма Морано.
После этой вести Эмма почувствовала себя свободной от тех обещаний, которые она когда-то дала своему жениху. В 1926 году она повстречала человека и вышла за него замуж. Джованни Мартинцуцци был младше Эммы Морано на несколько лет.
Замужество не сделало Эмму счастливой. Ее муж был жестоким и ревнивым человеком. У них родился сын. Но через полгода его не стало. После смерти ребенка Эмма решила оставить своего мужа. И с тех пор она жила одна. Несмотря на раздельное проживание, женщина официально оставалась в браке со своим мужем до самой его смерти в 1978 году.
– Уход от мужа был, пожалуй, самым важным и правильным решением в моей жизни. Я считаю, что один из секретов моего долголетия заключается в том, что большую часть своей жизни я жила в одиночестве и избежала тем самым много переживаний. Никто не довлел надо мной, не указывал мне, что делать. Я верю, что именно одиночество позволило мне обрести внутреннюю гармонию, избежать стресса и сохранить душевное спокойствие, – говорила долгожительница.
Эмма Морано считала, что одиночество стало для нее не бременем, а благословением, позволяющим ей сосредоточиться на себе и своем благополучии, улучшить психическое здоровье и повысить уверенность в себе.
Эмма Морано работала на фабрике по производству джутовых мешков. С возрастом эту работу стало выполнять труднее, поэтому женщина стала поваром и работала им до 75 лет. Более сорока лет Эмма Морано жила на пенсии.
Второй секрет долголетия
В своей двухкомнатной квартире Эмма Морано жила в полном одиночестве до 116 лет. После достижения этого возраста ей пришлось нанять сиделку. Остаток дней ее занимали только три вещи – сон, прием гостей и скромные перекусы.
Последние годы жизни Эмма Морано не могла читать или смотреть телевизор из-за ослабленного зрения и слуха. Она также не могла есть твердую пищу, так у нее не было зубов. Долгожительница в шутку замечала, что для той еды, которой она отдает предпочтение, зубы не требуются.
Своим гостям Эмма Морано рассказывала о том, что девяносто лет подряд она придерживается особой диеты. После окончания Первой мировой войны у нее возникли проблемы со здоровьем. Врач посоветовал женщине съедать три яйца в день: два сырых и одно вареное. Эмма Морано придерживалась этого режима 90 лет. Женщина подсчитала, что за это время она съела около ста тысяч яиц.
– Девяносто лет я ела только один продукт, приготовленный разными способами: одно вареное яйцо и два сырых. Помимо этого, я любила есть омлет с фаршем. Но потом я отказалась от мяса, потому что кто-то сказал мне, что оно вызывает рак. А еще я любила себя побаловать темным шоколадом с фундуком и съедала в неделю по полкилограмма этого лакомства. Я также наслаждалась небольшой порцией домашней граппы – напитка, который традиционно готовят из остатков винограда, – делилась Эмма Морано.
Врач Карло Бава наблюдал долгожительницу последние 27 лет ее жизни. Он подтверждал, что его пациентка ела яйца ежедневно, и этот продукт ей не надоедал. Карло Бава высказал и свое предположение по поводу главной причины долгой жизни этой женщины. По мнению врача, она заключалась в следующем:
– Здесь дело не только в генетике. Я считаю, что строгий распорядок дня и сильный характер Эммы Морано также сыграли свою роль. Она очень целеустремленный человек. Она всегда избегала больниц, ей никогда не оказывали никакой особой медицинской помощи. За свою жизнь она болела лишь бронхитом, перенесла несколько небольших травм. Несмотря на свои годы, она здорова. Но, очевидно, что каждый день она живет в очень, очень шатком равновесии.
Чтобы ни говорили те, кто знал Эмму Морано лично, сама долгожительница считала, что, прежде всего, она обязана долгой жизни двум вещам: ежедневному употреблению в пищу яиц и отсутствию второй половинки. Последнее, по мнению долгожительницы, не испортило ее характера и помогло сохранить позитивный настрой. В конце своей жизни Эмма Морано говорила в шутку своему врачу Карло Бава:
– Ты напоминаешь мне смотрителя падающей башни, которая веками наклонялась. В тот день, когда она рухнет, кто будет за это отвечать? Когда я умру, люди будут привлекать тебя к ответственности.