Недавнее исследование ученых из Университета Монаша выявило уникальные аспекты влияния музыки на здоровье мозга у пожилых людей. Согласно результатам, активное прослушивание музыки способно не только улучшить настроение, но и значительно снизить риск развития деменции — на целых 39%. Кроме того, у участников, которые регулярно слушали музыку, наблюдалось снижение вероятности когнитивных нарушений на 17%.
В рамках масштабного исследования, проведенного в рамках проектов ASPREE и ALSOP, было проанализировано состояние 10 893 человек в возрасте 70 лет и старше, не имевших признаков деменции на старте. Участники заполняли анкеты и проходили когнитивные тесты на протяжении нескольких лет. Результаты показывали очевидный тренд: те, кто часто слушал музыку, имели значительно меньшие шансы заболеть деменцией по сравнению с теми, кто практически не взаимодействовал с музыкальными звуками.
Другое интересное открытие касалось людей, игравших на музыкальных инструментах. У них риск развития деменции был снижен на 35%. Еще более интересно, что сочетание прослушивания и игры на инструментах приводило к снижению риска на 33% по сравнению с теми, кто не имел такого музыкального контакта.
Несмотря на то, что исследования носили наблюдательный характер и не подтверждают прямую причинно-следственную связь, ученые подчеркивают важность активации определенных участков мозга. Музыка стимулирует области, отвечающие за память, эмоции и внимание, что способствует задержке возрастных когнитивных изменений. Таким образом, музыка может стать простым и приятным инструментом для поддержания когнитивных функций и профилактики возрастных заболеваний мозга.
Рекомендую также статьи:
И не забывайте подписываться на наши соц. сети
- Telegram: https://t.me/DocFilm808RU/1
- Группа VK 1: https://vk.ru/club157977487
- Группа VK 2: https://vk.ru/club159905230
Поставьте лайк, чтобы мы знали, что наше содержание Вам нравится!