Узнала, что коллега и подруга, человек моей волны, перебирается в другой город. Куда - не знаю.
• Что я чувствовала в моменте?
Утрату. Очень непросто отпускаю близких людей и переживаю факт, когда они уезжают.
Прикипаю. Далее горечь, грусть, принятие, отпускание, благодарность, внутреннее спокойствие.
• О чем это в тебе, если замечаешь болезненность и сложность отпускать близких людей?
сигналит травма отверженности.
Когда человек уходит из твоей жизни (переезд, смерть, резкое прекращение общения, дистанцирование без причин, смена приоритетов), ты можешь воспринимать это как потерю любви этого человека, его внимания, физического присутствия. Наступает страх «я осталась одна, меня бросили».
• В корне боли этой «потери» лежит страх «меня не любят».
Любовь - основа любого живого существа и главнейшая потребность человека. Там, где есть страх, НЕТ ЛЮБВИ.
• Как это изменить?
Исцелить травму отверженности через ПРОЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ в прошлом.
Непрожитые эмоции больно бьют по эго и лишают внутреннего спокойствия, а внутреннее спокойствие - твой главный ресурс на пути реализации того, что пишешь в списки желаний и целей.
Провожу без оплаты разборы ситуации, в которой ты теряешь внутреннее спокойствие и которую намерена решить.
Как пройдет:
в течение 40 мин онлайн созвона рассказываешь что хочешь изменить, а я нахожу первопричину, создавшую эту ситуацию и 3 варианта решения, из которых выбираешь подходящий.
