❓КАК ГОРМОНЫ СТРЕССА ВЛИЯЮТ НА ВЕС. Не секрет, что стресс негативно сказывается на здоровье. Он может спровоцировать бессонницу, из-за него ухудшается самочувствие в целом. ❗️Кроме того, чрезмерные переживания могут стать причиной лишнего веса. У стрессового переедания есть несколько физиологических причин. Одна из них - утвердившаяся за сотни поколений (!) привычка. ➡️ За долгие годы эволюции у человека сложился один из универсальных адаптогенных механизмов - жевательные движения вызывают у нас чувство стабильности и успокоения: если есть еда, то всё уже хорошо! Поэтому многие, сами того не осознавая, испытывают на себе этот древнейший способ борьбы организма со стрессом. . ПРОДОЛЖЕНИЕ - В ГАЛЕРЕЕ
❓КАК ГОРМОНЫ СТРЕССА ВЛИЯЮТ НА ВЕС.
Не секрет, что стресс негативно сказывается на здоровье. Он может спровоцировать бессонницу, из-за него ухудшается самочувствие в целом. ❗️Кроме того, чрезмерные переживания могут стать причиной лишнего веса.
У стрессового переедания есть несколько физиологических причин. Одна из них - утвердившаяся за сотни поколений (!) привычка.
➡️ За долгие годы эволюции у человека сложился один из универсальных адаптогенных механизмов - жевательные движения вызывают у нас чувство стабильности и успокоения: если есть еда, то всё уже хорошо! Поэтому многие, сами того не осознавая, испытывают на себе этот древнейший способ борьбы организма со стрессом.
.
ПРОДОЛЖЕНИЕ - В ГАЛЕРЕЕ
