Причина лишнего веса — не в сладостях
Хотите похудеть?
Ешьте жирное, мучное, сладкое — и после 18:00!
Да, мы не шутим.
Вы можете хоть сто раз “начинать с понедельника” — считать калории, бегать, пить смузи и ходить на антицеллюлитные массажи.
Всё это — пшик, если не понимать главного: в чём на самом деле кроется причина лишнего веса.
Диеты, интервальное голодание, спорт до изнеможения…
Уверены, вы всё это уже пробовали.
Первые дни — мотивация.
Потом — срыв.
А потом — снова стыд, вина и опускаются руки.
Кажется, с тобой что-то не так.
А что, если вы просто другая?
У вас — свои триггеры, свой способ реагировать на стресс, своя система компенсации эмоций.
И если с этим разобраться, процесс жиросжигания запускается автоматически.
💡 Именно поэтому у нас худеют те, кто уже перепробовал всё.
Так похудела Алина (на фото): минус 19 кг.
Вес держит с весны 2023 года.
Так худеют участницы курса «Избавься от лишнего» — суммарно на 300 кг каждый месяц.
Так предлагаем начать худеть и вам,
а заодно — комплексно поправить своё здоровье:
— вернуть энергию и бодрость,
— повысить иммунитет,
— улучшить качество кожи, волос и ногтей,
— повысить либидо.
17 ноября стартует новый поток марафона похудения через психологию «Избавься от лишнего».
Вместе с психологами, тренером и арт-терапевтом мы будем говорить о том:
— как работает физиология и почему диеты и интервальное голодание не дают долгого эффекта;
— зачем именно вашему телу «лишний» вес и какие скрытые причины удерживают его;
— какая активность, питание и поддержка подходят лично вам;
— как организовать пространство вокруг себя — кухню, холодильник, голову — чтобы тело наконец смогло отпустить вес.
↗️ 12 недель
💡3 психолога и 1 тренер
🔥 Минус 5–15 кг за курс
Без запретов. Без насилия.
С уважением к себе и к телу.
👉 Подробная программа каждой недели — здесь
