Критика и унижение являются стандартным арсеналом воздействия абьюзивных личностей. Вот только в ответ можно нарваться совсем на другие, совершенно непонятные и плохо идентифицируемые контрманипуляциями, которыми может контратаковать уже суперабьюзер.
Диалог 1
- (А) Абьюзер: "Почему ты всегда делаешь такие глупости? Ты ведь убедилась уже и на практике, что у тебя получается плохо!"
- (С) Суперабьюзер: "Слушай, я стараюсь для тебя в первую очередь, и если ты не замечаешь этого, того, что я действительно что-то не знаю. То сказал бы раньше! Как ты добьешься чего-то, если не видишь ошибки?"
- (А) Абьюзер: "Ты должна была знать лучше! Почему ты все время настаиваешь на своей правоте??"
- (С) Суперабьюзер: "Потому что ты всегда говоришь это так, будто знаешь все ответы. Я просто хочу, чтобы ты понимал, что я единственный, кто действительно заботится о твоих достижениях!"
Суперабьюзер начинает с того, что акцентирует внимание на своих усилиях и намерениях, таким образом, переводит фокус внимания с критики на свои собственные усилия, да еще и создает чувство вины за то, что это не замечает сам абьюзер. Также происходит оспаривание авторитета через обвинение во «всезнайстве», которое искусно опровергается. И все это говорится с псевдоискренней заботой.
***
Диалог 2
- (А): "Ты снова провалила это. Как так-то? Что тебе на этот раз помешало?"
- (С): " Как я вообще могла надеяться на лучшее. Ты ведь знаешь, что без тебя я не могу справиться с такими задачами. И ты всегда прав."
- (А): "Ты только и делаешь, что ошибаешься. Почему ты не можешь быть более внимательной?"
- (С): "Я просто хочу, чтобы ты понял, что я вижу вещи иначе. Если бы ты слушал меня, то таких проблем бы не было."
Суперабьюзер начинает с фразы то ли легкого самообесценивания, то ли легкого сожаления, что создает у абьюзера ощущение важности и значимости. Супер абьюзер ловко играет на чувствах. И создает у абьюзера ощущение, что он не только критикует, но и обижает своего собеседника. Тем более проходит обвинение в невнимательности и игнорировании в тональности псевдо-заботы. что делает слова суперабьюзера еще эмоционально более убедительными.
***
Диалог 3
- (А): "Ты опять всё сделала не так. Как ты могла думать, что это сработает? Вечно ты игнорируешь, то, что я тебе говорю."
- (С): "Да, я вижу, что ты расстроен. Но, может, если бы ты немного больше доверял моим идеям, мы бы избежали этой ситуации?"
- (А): "Ты всегда так говоришь, и я очень стараюсь тебе сделать лучше! А ты все равно делаешь по-своему!"
- (С): "Я знаю, что ты стараешься, и это важно. Просто подумай, как мы можем работать вместе, и чтобы тебе было легче принять мою самостоятельность."
Здесь суперабьюзер сразу создает иллюзию эмпатии и понимания, что также отвлекает внимание от критики и фокусируется на эмоциях. После чего коварно следует подрыв уверенности через сомнения в умении доверять. Далее следует объединение, а по сути, разделение ответственности. И как вишенка на торте прилетает запрос на самостоятельность прямо в там же где звучит предложение работать вместе. Что является посланием с взаимоисключающими условиями.
***
Диалог 4
- (А): "Ты снова всё испортила. Как ты умудряешься так все испортить?"
- (С): "Вижу, что ты переживаешь за меня. Это так приятно! И если бы ты хоть раз прислушался ко мне, то мы бы были уже на шаг впереди."
- (А): "Но я ведь не могу все время за тебя переживать!!"
- (С): "А зачем тебе вообще это делать? Я хочу, чтобы ты чувствовал себя уверенно рядом со мной! Не стоит так сильно переживать за меня!!
Здесь суперабьюзер создает иллюзию эмпатии в сочетании с заботой. И тут же обвиняет в том, что собеседник не слушает его. Получается очень коварно: я слышу тебя, а ты нет! Обвинение усиливается за счет излишнего беспокойства и неуместных переживаний. Опять получается, что суперабьюзер проявляет чуткость, а его собеседнику и переживать то нельзя. Тем более подчеркивая, забота неудачливого абьюзера не только излишняя, но и ненужная.
Все перечисленные контрманипуляции, приведенные в четырех мини диалогах, в ответ на критику подрывают уверенность в себе у самого абьюзера. А также искусно создает зависимость абьюзера от самого суперабьюзера. Это уже супер-навык перевербовки!
Автор: Орлов Михаил Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru