Конец осени — это пасмурное небо, голые деревья и ещё бесснежная земля, а вместе с тем унылое настроение и апатия. И потому важно правильно обустроить рабочее место ученика, чтобы оно радовало, помогало преодолеть осеннюю хандру и способствовало продуктивной работе.
Как же сделать уголок для занятий максимально уютным и удобным?
1. Мебель — первое, о чём стоит позаботиться, — это удобные и подходящие по росту стол и стул.
Высота столешницы должна соответствовать уровню между талией и грудной клеткой ребёнка. Это позволит свободно положить локти на стол, чтобы ученик не сутулился и не был вынужден приподнимать плечи. Выбирайте стол с просторной поверхностью, чтобы на ней могли поместиться все необходимые для учёбы вещи, а также оставалось место для письма и чтения. Важно следить за расстоянием от монитора компьютера до глаз: оптимальное значение составляет 50 см.
2. Цветовая гамма рабочего помещения тоже влияет на настроение и результативность.
Лучше всего для продуктивной работы и хорошего самочувствия оттенки голубого и зелёного цветов. Они успокаивают нервную систему, не понижая концентрации внимания. Также подойдут и мягкие пастельные тона. Однако не стоит выбирать чересчур блеклые и холодные оттенки, навевающие сон и скуку. Добавьте немного ярких деталей тёплых тонов. Но не переусердствуйте с яркими согревающими цветами! Да, они повышают мозговую активность и бодрят, но длительное пребывание среди них утомляет нервную систему и повышает раздражительность. Поэтому всё хорошо в меру. Мрачные цвета выбирать точно не стоит — они действуют угнетающе и вряд ли будут способствовать эффективной работе.
3. Освещение — в идеале стоит расположить письменный стол перед окном. Таким образом не будет тени, а утром и днём не потребуется дополнительной подсветки.
Семейное обучение даёт возможность справляться со всеми уроками в светлое время суток и не просиживать долгими вечерами за массой домашних заданий. Но всё же на случай поздних занятий поставьте на столе светильник или повесьте его на стене слева от рабочего места. Желательно, чтобы свет лампы был жёлтым, а не белым. Тёплый свет создаёт уютную и комфортную обстановку и снижает нагрузку на глаза. А также меньше влияет на выработку мелатонина — гормона, отвечающего за сон, столь необходимый растущему организму.
4. Порядок умиротворяет и благотворно влияет на работоспособность. Поэтому все учебные принадлежности должны иметь своё место для хранения и быть под рукой. Идеально, когда каждую вещь легко достать и удобно вернуть на место. Это экономит силы и время на последующее наведение порядка. То же касается и компьютерных документов. Всем учебным папкам и файлам нужно дать простые и понятные названия, чтобы так же быстро найти их в нужный момент.
Полезно повесить на стену рядом с рабочим местом или расположить под прозрачной подложкой на поверхности стола справочные материалы, которыми приходится часто пользоваться: географические карты, различные таблицы и формулы. Так они не займут лишнее место и при этом всегда будут на виду, что со временем положительно скажется и на их запоминании.
Правильным будет также убрать с рабочего стола все отвлекающие вещи. И первым в этом списке должен быть смартфон, ведь гаджетозависимость — настоящий бич современности даже у взрослых, что уж говорить о детях. На время занятий телефон стоит убрать как можно дальше, чтобы не было соблазна проверить очередное пропищавшее уведомление и зависнуть над экраном на незапланированные полчаса. Кто-то из детей использует телефон в качестве калькулятора или словарика. Тогда стоит хотя бы отключить на время занятий звук и убирать гаджет из зоны быстрого доступа сразу, как необходимость в нём исчезает.
5. Мотивация — украсьте учебное место чем-то вдохновляющим и поднимающим настроение.
Это может быть:
- любимое фото с семьей и друзьями или из памятной поездки;
- магнит или открытка с воодушевляющей фразой;
- красивая ручка;
- плакат с героем или известным человеком, на которого хочет равняться ребёнок и чьи достижения его вдохновляют;
- ваза с цветами и листьями с последней прогулки или же икебана, напоминающая в холода о лете.
Подойдёт любая вещь, которая радует и мотивирует к труду и достижениям. Она оживит и сделает учебное место по-настоящему своим для ученика, что положительно скажется на настроении и работе. Однако важно, чтобы все эти приятные мелочи сами не превращались в отвлекающий фактор. В противном случае их лучше разместить в другом месте или использовать для хобби и отдыха, выбрав для учёбы что-то более нейтральное.
6. Время — разместите в рабочей зоне часы, чтобы ребёнок мог следить за временем, не залезая лишний раз в смартфон, рискуя вновь залипнуть в соцсети. Циферблат перед глазами научит чувствовать часы и минуты, сознательно выделяя определённое их количество на труд и отдых. А также поможет сфокусироваться на задании, не теряя минуты попусту, что определённо пригодится в учёбе и жизни.
Таким образом, уютно и удобно организованное рабочее место поможет приступить к занятиям в хорошем расположении духа, а это уже половина успеха.
Автор статьи: Наталия Нетакая, мама дочки на СО
Опубликовано: Центр семейного образования "Хочу учиться"