➡️ Мыть или не мыть? Бактерии на ваших овощах и фруктах
💜Кажется, что фрукты и овощи чистые? Это иллюзия. На их поверхности живут тысячи бактерий, и среди них могут быть опасные, как кишечная палочка, листерии и сальмонелла.
💚Откуда они берутся?
📚 Естественные удобрения (навоз)
📚 Земля и вода при поливе
📚 Руки сборщиков, покупателей
📚 Прилавки и тележки в магазине
❗Чем рискуем? Кишечные инфекции, отравление, расстройство желудка.
💜Простое правило — мыть ВСЕ!
📚 Кожуру (бананы, апельсины): Микробы с кожуры попадают на мякоть, когда вы чистите.
📚 Твердые (яблоки, огурцы): Мойте под проточной водой с щеткой.
📚 Мягкие (клубника, персики): Аккуратно промыть в дуршлаге.
📚 Зелень (салат, укроп): Залить водой, промыть, просушить.
❗Потратьте 2 минуты на мытье — сэкономьте дни на лечении! Ваше здоровье стоит этого.
➡️ Навигация
➡️ Консультация: @GastroLabot
